원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 5월
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  • 5월 27일 금요일

  • 중식
    • 친환경쌀 렌틸콩밥 (5.)
    • 참치김치찌개(중) (5.9.13.)
    • 애호박새우살볶음(2) (9.13.)
    • 건강혼합멸치볶음2 (5.6.9.13.14.)
    • 알감자버터구이 (2.5.13.)
    • 닭다리순살스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):770.3 Kcal
    탄수화물(g) : 97.1
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 121.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 217.0
    철분(mg) : 5.4