이달의식단

이전월 2020년 12월 다음월
이달의식단 - 2020년 12월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 12월 14일 월요일

  • 중식
    • 팥밥
    • 맑은콩나물국(5.9.13.)
    • 돈육김치찜(9.10.13.18.)
    • 느타리쑥갓튀김(2.6.)
    • 김구이(13.)
    • 깻잎절이(13.)
    • 기본양념류(5.6.13.18.)
    • 단감
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.6/47.4/283.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣