이달의식단

이전월 2019년 9월 다음월
이달의식단 - 2019년 9월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 26일 목요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 김치콩나물국 5.9.13.18.
    • 보쌈/새우젓 9.10.13.
    • 상추쌈/쌈장 5.6.18.
    • 배추겉절이 5.9.13.
    • 핫케익/꿀소스 1.2.5.6.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.6/32.7/249.4/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣