이달의식단

이전월 2017년 3월 다음월
이달의식단 - 2017년 3월
1
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 3월 15일 수요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 뼈다귀감자탕9.10.13.
    • 코다리콩나물찜5.9.13.
    • 단무지무침
    • 호박느타리볶음
    • 잡채김말이튀김1.5.6.13.
    • 배추김치6.9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.5/157.1/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣