이달의식단

이전월 2016년 11월 다음월
이달의식단 - 2016년 11월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 11월 8일 화요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 등뼈우거지감자탕(9)(10)(13)
    • 연두부찜/양념장(5)(6)
    • 청경채무침(5)(6)(13)
    • 낙지오징어볶음(13)
    • 총각무김치(9)(13)
    • 공통양념(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.8/44.4/296.4/6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣