이달의식단

이전월 2014년 11월 다음월
이달의식단 - 2014년 11월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 11월 5일 수요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥(국내산,무농약친환경쌀)
    • 감자탕(국내산돼지고기)
    • 꽁치김치조림(국내산김치)
    • 단호박채전
    • 콩나물들깨무침
    • 알타리김치(국내산알타리,국내산고추가루)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣