이달의식단

이전월 2009년 3월 다음월
이달의식단 - 2009년 3월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 16일 월요일

  • 중식
    • 현미밥(쌀:국내산)
    • 김치콩나물국
    • 시금치땅콩무침
    • 쫄면
    • 동태포전
    • 볶은김치(김치:국내산)
    • 에너지 : 756.67Kcal
    • 단백질 : 19.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣