이달의식단

이전월 2008년 10월 다음월
이달의식단 - 2008년 10월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 10월 28일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 청국장찌개
    • 고등어김치조림
    • 어묵양파볶음
    • 모닝빵&딸기잼
    • 무생채
    • 에너지 : 740.5kcal
    • 단백질 : 35.2g
    • 돈 육 : 국내산
    • 쌀 : 친환경쌀
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣