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이달의식단

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  • 7월 9일 화요일
  • 중식
    • 유기농현미밥
    • 돼지등뼈감자탕 (10)
    • 야채가득어묵잡채 (1.5.6)
    • 새송이초무침
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.15)
    • 바나나
    • 양념류
  • 석식
    • 나시고랭 새우볶음밥&짜장소스 (5.6.9.10.13.16)
    • 달걀실파국 (1)
    • 단무지
    • 까르보나라떡볶이 (2.10)
    • 배추김치 (9)
    • 참깨크룽지 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 부안군/친환경쌀 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):799.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.6
    단백질(g) : 50.8
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 171.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 214.0
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):761.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 79.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 87.8
    철분(mg) : 1.9