이달의식단

이전월 2020년 6월 다음월
이달의식단 - 2020년 6월
6
13
20
27
  • 6월 19일 금요일

  • 중식
    • 유기농기장밥
    • 낙지연포탕(5.6.13.)
    • 연근밤조림(5.6.13.)
    • 호박잎/양배추쌈(5.6.10.13.)
    • 돼지고추장불고기(5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 646.3/40.6/321.9/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣