이달의식단

이전월 2018년 3월 다음월
이달의식단 - 2018년 3월
3
10
17
24
31
  • 3월 14일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥/양념간장 1.5.6.9.10.13.
    • 꼬지어묵국 1.5.6.13.
    • 김볶음자반 5.6.13.
    • 얼갈이배추겉절이 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 559.5/24.1/392/77.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣