이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 10일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 부대찌개(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)(13)
    • 코다리조림(5)(6)(13)
    • 꼬시래기무침(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 방울토마토(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 595.2/26.1/277.7/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣