이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 28일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 냉이된장국(5)(6)(9)(13)
    • 고구마닭찜(5)(6)(13)(15)
    • 숙주미나리무침
    • 견과류멸치볶음(5)(9)(13)(14)
    • 김구이(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 626.4/31.6/221.4/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣