이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 23일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 순두부김치찌개①⑤⑨⑩⑬
    • 돈육견과류강정⑤⑥⑨⑩⑬⑭
    • 고춧잎무침⑤⑥
    • 꽁치무조림⑤⑥⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 634.3/31.6/211/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣