이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 17일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 순두부김치찌개①⑤⑨⑩⑬
    • 아귀콩나물찜⑤⑥
    • 브로콜리숙회⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 602.4
    • * 단백질 : 23.9
    • * 칼슘 : 293.1
    • * 철분 : 5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣