이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
  • 6월 20일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ동태찌개⑤
    • ㆍ가지닭다리살볶음
    • ㆍ팽이쑥갓무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ짜먹는 요구르트(40g)②
    • 에너지 579.3kcal
    • 단백질 32.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣