이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 4일 금요일

  • 중식
    • 현미밥(현미,쌀-국내산)
    • 김치콩나물국(배추김치-국내산)
    • 닭단호박볶음(닭고기-국내산))
    • 잔멸치견과류볶음
    • 무생채
    • 열량566.3kcal
    • 단백질25.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣