이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 7일 목요일

  • 중식
    • 현미밥(현미,쌀-국내산)
    • 육개장(소고기-한우)
    • 치커리오이무침
    • 꽈리고추멸치볶음
    • 열무김치(국내산)
    • 열량558kcal
    • 단백질23g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣