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이달의식단

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이달의식단 - 2008년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 흑미밥,근대된장국,닭갈비,김,숙주무침,배추김치	4 중식 수수밥,소고기미역국,계란찜,고등어김치조림,깎두기,방울토마토	5 중식 보리밥,어묵무국,오징어야채볶음,시금치무침,배추김치,찐빵	6 중식 잡곡밥,한방닭국,미트볼야채볶음,도라지무침,멸치땅콩조림,배추김치	7 중식 차조밥,김치콩나물국,모듬장조림,무말랭이무침,총각김치,어묵떡볶이	8
9	10 중식 수수밥,홍합순두부국,수제소시지볶음,실파김무침,배추김치.호박인절미	11 중식 차조밥,북어무국,돼지불고기,쑥갓무침,배추김치,쥐포채조림	12 중식 비빔밥,아욱된장국,어묵볶음,무생채,배추김치,이오	13 중식 흑미밥,동태찌개,탕수육,깻잎찜,배추김치.손만두찜	14 중식 보리밥,조랭이떡국,참치김치볶음/두부,미나리무침,깍두기,바나나	15
16	17 중식 잡곡밥,표고버섯미역국,닭고구마볶음,참나물무침,진미채조림,배추김치	18 중식 보리밥,육개장,계란말이,도토리묵상추무침,콩조림,배추김치	19 중식 김치볶음밥,콩나물국,조기구이,골뱅이무침,총각김치,리쪼	20 중식 수수밥,짬뽕국,돼지고기장조림,숙주무침,배추김치,오렌지	21 중식 차조밥,된장찌개,낙지볶음,시금치무침,배추김치,단호박죽	22
23	24 중식 보리밥,돼지고기김치찌개,비엔나메추리알조림,호박버섯볶음,삼색경단,깍두기	25 중식 검정콩밥,불낙전골,동태전,오이달래무침,배추김치,방울토마토	26 중식 자장밥,북어계란국,자반고등어찜,단무지무침,배추김치,사과쥬스	27 중식 잡곡밥,쑥된장국,돼지갈비찜,돌미나리무침,고추어묵볶음,총각김치	28 중식 흑미밥,오징어무국,치킨커틀릿/머스터드,돌나물무침,김,배추김치	29
30	31 중식 잡곡밥,아욱된장국,돼지불고기,연근조림,미역줄기맛살볶음,배추김치

3월 11일 화요일

중식
- 차조밥,북어무국,돼지불고기,쑥갓무침,배추김치,쥐포채조림
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣