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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경현미밥, 국수장국, 묵은지닭찜, 오이스틱, 깍두기, 참외	2 중식 친환경보리밥, 생새우호박찌개, 솎음열무된장무침, 어묵볶음, 배추김치, 돈까스, 골드파인애플	3 중식 친환경수수밥, 맑은미역국, 삼색나물, 오삼불고기, 오믈렛, 배추김치, 친환경방울토마토	4 중식 비빔밥, 감자양파국, 혼합볶음조림, 단무지무침, 배추김치, 키위주스	5 중식 친환경잡곡밥, 아욱된장국, 콩나물무침, 오리훈제, 건파래볶음, 배추김치, 바나나	6
7	8 중식 친환경잡곡밥, 김치어묵국, 알감자조림, 케이준치킨샐러드, 깍두기, 과일푸딩	9 중식 친환경잡곡밥, 건새우무국, 닭매운조림, 미역줄기볶음, 삼색묵무침, 배추김치, 피칸파이	10 중식 친환경보리밥, 아구탕, 돈육갈비찜, 브로컬리/초장, 볶음우동면, 배추김치, 친환경방울토마토	11 중식 짜장밥, 콩나물김치국, 도라지초무침, 만두탕수육, 깍두기, 친환경수박	12 중식 친환경보리밥, 시금치된장국, 돈육불고기, 해물전, 배추김치, 골드파인애플, 친환경상추쌈	13
14	15 중식 친환경현미밥, 참치김치찌개, 닭봉데리야끼소스조림, 고구마순된장무침, 김구이, 깍두기, 골드파인애플	16 중식 친환경현미밥, 얼갈이된장국, 꽈리고추메추리알장조림, 쫄면야채무침, 학꽁치까스, 열무김치, 참외	17 중식 친환경현미밥, 닭고기무국, 오이부추무침, 오징어야채볶음, 소시지구이/소스, 깍두기, 멜론	18 중식 야채볶음밥, 매운콩나물국, 미역오이초무침, 두부너겟, 매추김치, 친환경방울토마토	19 중식 완두콩밥, 꽂게탕, 청경채절이, 감자채피망볶음, 함박스테이크, 배추김치, 요구르트	20
21	22 중식 친환경현미밥, 건새우미역국, 매운갈비찜, 도토리묵상추무침, 야채전, 배추김치, 레몬에이드	23 중식 친환경현미밥, 오징어무국, 닭간장조림, 김부각, 배추김치, 빵(마드레느), 오이냉채	24 중식 친환경보리밥, 감자탕, 참나물무침, 스파게티, 조기구이, 배추김치, 골드파인애플	25 중식 카레라이스, 호박잎된장국, 새송이초무침, 야채튀김, 배추김치, 짜먹는 샐러드	26 중식 친환경잡곡밥, 소고기무국, 민물새우시래기지짐, 숙주나물, 소시지케첩볶음, 배추김치, 친환경멜론	27
28	29 중식 친환경잡곡밥, 열무된장국, 고춧잎무침, 떡볶이, 모듬탕수육, 배추김치, 바나나	30 중식 친환경기장밥, 돈육김치찌개, 계란찜, 실파김무침, 삼치구이, 깍두기, 자두샤벳

6월 29일 월요일

중식
- 친환경잡곡밥, 열무된장국, 고춧잎무침, 떡볶이, 모듬탕수육, 배추김치, 바나나
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣