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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 친환경보리밥,꽃게낯,감자채피망볶음,함박스테이크,깻잎지, 배추김치,과일푸딩	3 중식 친환경흑미밥,시금치된장국,닭매운조림,도라지초무침,호박전,배추김치,꿀떡	4 중식 지방선거일	5 중식 짜장밥, 콩나물김치국,치커리사과무침,버섯탕수육, 깍두기,달콤한수박	6 중식 현충일	7
8	9 중식 친환경차조밥, 얼갈이들깨된자욱,닭간장조림,쫄면야채무침,김부각,열무김치,친환경사과	10 중식 친환경완두콩밥, 미역국,계란찜, 삼색나물무침,돈육불고기,배추김치,친환경상추쌈,달콤한바나나	11 중식 친환경잡곱밥,닭곰탕,오이스틱,오징어야채볶음,김치전,열무김치,요구르트	12 중식 열무비빔밥,감자양파국,혼합볶음조림,단무지무침,꼬마꼬배기,배추김치	13 중식 친환경현미밥,돈육김치찌개,꽈리고추메추리알장조김,브로컬리/초장,갈치구이,열무김치,달콤한참외	14
15	16 중식 친환경차조밥,얼갈이 들깨된자욱,닭간장조림,쫄면야채무침,김부각,열무김치,친환경사과	17 중식 친환경현미밥,오징어무국,돼지등갈비찜,새송이초무침,오믈렛,배추김치,친환경방울토마토	18 중식 친환경보리밥,육개장,참나물무침,스파게티,고등어구이,배추김치,바나나	19 중식 김치덮밥,우동국,건미역초무침,만두탕수육,열무김치,딸기샤베트	20 중식 친환경흑미밥,건새우무국,미역줄기볶음,닭갈비,배추김치,레문에이드,호박잎/쌈장	21
22	23 중식 친환경차조밥,생새우호박찌개,닭봉데리야끼소스조림,숙주나물,김구이,배추김치,골드파인애플	24 중식 친환경잡곡밥,수제비국,매운갈비찜,도토리묵상추무침,배추김치,아이스슈	25 중식 친환경보리밥,열무된장국,청경채절이,소시지케첩볶음,삼치간장구이,배추김치,호박죽	26 중식 야채볶음밥,매운콩나물국,오이부추무침,김말이튀김,배추김치,달콤한참외	27 중식 친환경차조밥,김치어묵국,고구마순된장무침,한우불고기,야채전,배추김치,달콤한바나나	28
29	30 중식 친환경현미밥,국수장국, 묵은지닭찜,상추겉절이,깍두기,달콤한수박

6월 20일 금요일

중식
- 친환경흑미밥,건새우무국,미역줄기볶음,닭갈비,배추김치,레문에이드,호박잎/쌈장
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣