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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 친환경잡곡밥, 냉이된장국, 닭간장조림,쫄면야채무침,소시지전,깍두기,골드파인	3 중식 친환경차조밥,건새우무국,미역오이무침,한우불고기,알타리김치,요구르트,호박죽	4 중식 친환경흑미밥, 수제비국,메추리알장조림,매운갈비찜,실파김무침,배추김치,친환경귤	5 중식 야채볶음밥,얼갈이된장국,혼합볶음조림,오이부추무침, 만두강정,친환경사과	6 중식 친환경기장밥,홍합무국,묵은지닭찜,시금치무침,알타리김치	7
8	9 중식 친환경잡곡밥,떡만두국,연두부찜, 미나리무침,칠리새우,배추김치,바나나	10 중식 친환경흑미밥,닭고기무국,청경채절이, 오징어야채볶음,스파게티,배추김치,친환경사과	11 중식 친환경차조밥,꽃게탕, 닭매운조림,숙주나물,소시지구이 배추김치,친환경배	12 중식 친환경콩나물밥,미역국,오이야채무침,마파두부, 방울토마토,배추김치,또띠아피자	13 중식 친환경보리밥,시금치된장국,삼색나물무침,볶음우동면,함박스테이크,배추김치,친환경배	14
15	16 중식 친환경잡곡밥,육개장,알감자조림,브로컬리/초장,잡채,배추김치,친환경사과	17 중식 친환경차조밥,종합어묵국,닭갈비,호박버섯볶음,김부각,배추김치,과일푸딩	18 중식 친환경현미밥,호박버섯된장찌개,편육,도토리묵상추무침,계란말이,배추김치,친환경귤	19 중식 김치볶음밥,우동국,단무지무침,곡물까스,알타리김치, 골드파인애플	20 중식 친환경기장밥,청국장,닭봉조림,참나물무침,배추김치,팥죽	21
22	23 중식 친환경기장밥,참치김치찌개,돼지등갈비찜,콩나물무침,건파래볶음,알타리김치,조각케이크	24 중식 친환경차조밥,소고기무국,시래기지짐,갈비산적,배추김치,골드파인애플	25 중식 성탄절	26 중식 카레라이스,아욱된장국,도라지초무침,군만두,배추김치,친환경배	27	28
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12월 9일 월요일

중식
- 친환경잡곡밥,떡만두국,연두부찜, 미나리무침,칠리새우,배추김치,바나나
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣