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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경현미밥, 아욱된장국,닭매운조림,상추오이무침,야채전,알타리김치,단호박죽	2 중식 친환경보리밥,국수장국,골뱅이야채무침,김치불고기,알타리김치,하우스귤	3 중식 개천절	4 중식 재량휴업일	5
6	7 중식 친환경잡곡밥,콩나물국, 볶음우동면,돈육불고기,실파김무침,배추김치,바나자	8 중식 친환경기장밥,근대된장국,닭봉데리야끼소스조림,숙주나물,마파두부,배추김치,유기농포도쥬스	9 중식 한글날	10 중식 채식비빔밥, 콩나물국,혼합볶음조림,통노넛,배추김치,방울토마토	11 중식 친환경차조밥,꽃게탕,닭간장조림,청경채절이,김구이,배추김치,골드파인애플	12
13	14 중식 친환경현미밥,생새우호박찌개,감자채피망볶음,오이치커리무침,돈까스,배추김치,키즈넛	15 중식 친환경잡곡밥,수제비국,매운갈비찜,삼색나물무침,건파래볶음,배추김치,친환경배	16 중식 친환경흑미밥,소고기무국,브로컬리/초장,소시지케첩볶음,김치전,알타리김치,하우스귤	17 중식 채식카레라이스,시금치된장국,건미역초무침,고구마맛탕,배추김치,방울토마토	18 중식 친환경조밥,종합어묵국,연근조림,참나물무침, 닭갈비,배추김치,친환경사과	19
20	21 중식 친환경보리밥,순두부찌개, 애호박느타리볶음,치킨커틀렛 깻잎지,알타리김치,요구르트	22 중식 친환경밥곡밥,얼갈이들깨된장국,돈육장조림,오이스틱,스파게티,배추김치,친환경멜론	23 중식 친환경기장밥,바지락미역국, 민물새우시래기지짐,콩나물무침,닭강정,배추김치, 골드파인애플	24 중식 채식짜장밥, 콩나물김치국,오이부추김치,군만두,알타리김치,친환경배	25 중식 친환경흑미밥,청국장,편육/무쌈,가지나물,소시지전,배추김치,친환경사과	26
27	28 중식 친환경잡곡밥, 감자탕,도토리묵상추무침,떡볶이,불갈비꼬치,배추김치,하우스감귤	29 중식 친환경차조밥,참치김치찌개,돼지등갈비찜,새송이초무침,계란말이,알타리김치,친환경배	30 중식 친환경기장밥,닭고기무국,연두부찜,시금치무침,칠리새우,배추김치,키위주스	31 중식 친환경야채볶음밥,버섯된장찌개,오이야채무침,김말이튀김,배추김치,골드파인애플

10월 7일 월요일

중식
- 친환경잡곡밥,콩나물국, 볶음우동면,돈육불고기,실파김무침,배추김치,바나자
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣