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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 현미밥, 꽃게탕,달간장조림, 깻잎순나물,떡볶이 김말이 튀김, 배추김치	4 중식 기장밥,쇠고기무국,꽈리고추메추리알장조림,쫄면야채무침,갈치구이,배추김치	5 중식 보리밥,아욱된장국,혼합볶음조림,돈육불고기 야채전,배추김치,상추쌈	6 중식 현충일	7 중식 재량휴업일	8
9	10 중식 완두콩밥,동태무국,돼지등갈비찜, 고구마순된장무침,계란말이,배추김치,골드파인애플	11 중식 잡곡밥,순두부찌개,고등어무조림,삼색나물무침,감자채피망볶음,총각김치,피칸파이	12 중식 현미밥,북어계란국,콩나물무침,오삼불고기,머위대들깨볶음,배추김치,사과음로	13 중식 해물볶음밥,얼갈이된장국,미역오이초무침,마파두부,곡물까스,배추김치,수박	14 중식 기장밥,수제비국,묵은지닭찜,브로컬리/초장, 삼치간장구이,총각김치	15
16	17 중식 보리밥,참치김치찌개,오이스틱,어묵볶음,치킨커틀렛,김부각,깍두기,골드파인애플	18 중식 현미밥,대구찌개,청경채절이,미역줄기볶음,한우불고기, 떡핫도그,배추김치	19 중식 잡곡밥,호박서섯된장찌개,오징어야채볶음,함박스테이크,가지나물,배추김치	20 중식 짜장밥,김치콩나물국,오이부추무침,동태살탕수육,총각김치,친환경방울토마토,비스켓슈	21 중식 기장밥,건새우미역국,솎음열무된장무침,닭갈비,호박전,배추김치,바나나	22
23	24 중식 현미밥,육개장,참나물무침,스파게티, 고등어구이,배추김치,과일푸딩	25 중식 기장밥,종합어묵국,매운갈비찜,새송이초무침,건파래볶음,배추김치,수박	26 중식 잡곡밥,시금치된장국,계란찜, 오이치커리무침,총각김치,참외,돈까스	27 중식 카레라이스,건새우무국,골뱅이야채무침,배추김치,요구르토,또띠아피자	28 중식 완두콩밥,생새우호박찌개,닭봉데리야끼소스조림,김치전,깻잎지,총각김치,골드파잉애플	29
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6월 20일 목요일

중식
- 짜장밥,김치콩나물국,오이부추무침,동태살탕수육,총각김치,친환경방울토마토,비스켓슈
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣