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이달의식단

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이달의식단 - 2019년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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3	4 중식 ㆍ강황밥 ㆍ아욱감자된장국 5.6.9.13. ㆍ떡돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ청경채나물 ㆍ봄동겉절이 13. ㆍ딸기	5 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ햄모듬찌개 2.5.6.9.10.13.16.18. ㆍ닭정육쭈꾸미볶음 5.6.15.18. ㆍ바사삭김부각 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ당호박죽 13. ㆍ된장깻잎찜(자율) 13.18.	6 중식 ㆍ하이스카레밥 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ김치콩나물국 5.9.13. ㆍ허니버터맛오징어튀김 1.2.5.6.17. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ파~김치(자율) 13. ㆍ따뜻한 유자차 5.13.	7 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ꽃게탕 5.6.8.13.17.18. ㆍ오븐닭날개양념구이 5.6.13.15 ㆍ미나리무침 ㆍ쌀스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13.	8 중식 ㆍ강황밥 ㆍ느타리들깨탕 1.5.9.13. ㆍ돈육계란장조림 1.5.6.10.13. ㆍ오징어브로콜리숙회 5.6.13. ㆍ콩나물부추무침 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ달콤사과쥬스 5.13.	9
10	11 중식 ㆍ옥수수밥 ㆍ등갈비김치찌개 5.9.10.13.18. ㆍ조기양념찜 5.6. ㆍ쌈다시마(자율) 5.6.13. ㆍ새송이호박볶음 ㆍ감자커틀렛 1.2.5.6.12.13. ㆍ총각김치 9.13.	12 중식 ㆍ잡곡밥 5. ㆍ바지락수제비국 5.6.9.13.18. ㆍ묵은지닭볶움 5.6.9.13.15.18. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ고구마맛탕 5.6.13.18. ㆍ우리쌀식혜	13 중식 ㆍ사과카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ민새우시래기된장국 5.6.9.13. ㆍ청경채겉절이 6.9.13. ㆍ허니소스닭봉튀김 5.15. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ포도푸딩 1.5.13.	14 중식 ㆍ녹미밥 ㆍ육개장 5.6.13.16.18. ㆍ감자수제소시지볶음 1.2.5.6.10.15. ㆍ삼치데리야끼구이 5.6.13.18. ㆍ깻잎김치 5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ바람떡 5.13.	15 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ생합떡국 1.13. ㆍ우엉진미채볶음 5.6.13. ㆍ꽁치김치지짐 5.6.9.13. ㆍ바베큐샐러드 1.2.4.5.6.10.12.13. ㆍ배추겉절이 9.13.	16
17	18 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ참치김치찌개 5.6.9.13. ㆍ참나물무침 5.6.18. ㆍ돈육버섯간장불고기 5.6.10.13.18. ㆍ우리밀미니핫도그(오븐) 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ배	19 중식 ㆍ강황밥 ㆍ다슬기부추국 5.6.9.13.18. ㆍ닭봉당호박조림 5.6.13.15.18. ㆍ달래오이무침 5.6. ㆍ새우살김치전 1.5.6.9.13.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ파인애플	20 중식 ㆍ야채비빔밥 1.5.6.10.13. ㆍ종합어묵국 1.5.6.13. ㆍ미나리무생채 9.13. ㆍ계란후라이 1.5. ㆍ안심사과키위쥬스 5.13.	21 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ쇠고기미역국 9.13.16. ㆍ고등어묵은지조림 5.6.7.9.13. ㆍ김가루실파무침 5.6.13.18. ㆍ크림스파게티 1.2.5.6.10.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13.	22 중식 ㆍ통밀밥 6. ㆍ시래기청국장찌개 5.10.13. ㆍ올방개묵야채무침 5.6. ㆍ포크커틀렛 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ딸기쉐이크 2.13.	23
24	25 중식 ㆍ기장밥 ㆍ북어채미역국 5.6.9.13.18. ㆍ돼지갈비고추장찜 5.6.10.13.18. ㆍ콩나물부추무침 5. ㆍ갈치양념구이(오븐) 5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ달콤딸기	26 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ닭곰탕 13.15. ㆍ오징어젓갈무침 5.6.13.17. ㆍ감자수제소시지볶음 1.2.5.6.10.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ식물성유산균 요구르트 2. ㆍ사과링도우넛 1.2.5.6.13.	27 중식 ㆍ김치볶음밥(치즈) 1.2.5.6.9.10.13.18. ㆍ달걀실파국 1.13. ㆍ무생채 9.13. ㆍ미역오이초무침(자율) 13. ㆍ코코넛새우튀김(어니언소스)) 1.5.6.9.12.13. ㆍ망고푸딩 1.5.13.	28 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ냉이된장국 5.6.9.13. ㆍ도토리묵야채무침 5.6.13.18. ㆍ부추계란말이 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.13. ㆍ순대찜 6.10.	29 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ우동국수 1.5.6.13. ㆍ돈육메추리알고추장볶음 1.5.6.10.13. ㆍ애느타리들깨볶음 5.6. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ파인애플	30
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3월 14일 목요일

중식
- ㆍ녹미밥
- ㆍ육개장 5.6.13.16.18.
- ㆍ감자수제소시지볶음 1.2.5.6.10.15.
- ㆍ삼치데리야끼구이 5.6.13.18.
- ㆍ깻잎김치 5.6.13.18.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ바람떡 5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣