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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 4월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ소고기무국 5.9.13.16 ㆍ꽁치김치지짐 5.6.9.13. ㆍ콩나물부추무침 5. ㆍ웰빙혼합멸치볶음 5.6.13. ㆍ알타리김치 9.13. ㆍ케이준샐러드1.5.6.12.13.	3 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ닭미역국15 ㆍ녹두묵탕평채 1.5.6.13.16 ㆍ갈치양념구이 5.6.13. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ허니버터삼색연근칩 1.2.5.6.13	4 중식 ㆍ단호박카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ근대된장국 5.6.13. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ무생채 9.13. ㆍ부추파닭 1.2.5.6.12. ㆍ달콤오렌지	5 중식 ㆍ클로렐라밥 ㆍ시래기청국장찌개 5.10.13. ㆍ소라살오이초무침 5.6.13. ㆍ돈육간장불고기 5.6.10.13. ㆍ열무김치 9.13. ㆍ감자치즈튀김 5.13. ㆍ사과	6 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ돼지뼈감자탕 5.9.10.13. ㆍ참나물무침 ㆍ부추어묵잡채 1.5.6.8.10.13. ㆍ동태살매콤탕수 1.2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13.	7
8	9 중식 ㆍ찰밥 ㆍ꼬치어묵국 1.5.6.13. ㆍ묵은지닭찜 5.6.9.13.15 ㆍ팽이부추무침 ㆍ알타리김치 9.13. ㆍ바나나쉐이크(수제) 2.13. ㆍ맛김 13.	10 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ콩나물해장국 5.13. ㆍ돼지갈비단호박찜 5.6.10.13. ㆍ청포묵야채무침 5.6.13. ㆍ차수수고구마부꾸미 4.5.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ파인애플	11 중식 ㆍ삼선자장면 1.2.5.6.9.10.13.17 ㆍ북어계란국 1.13. ㆍ미나리무생채 9.13. ㆍ울외장아찌무침 13. ㆍ목화솜찹쌀탕수 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ달콤참외	12 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ쑥토장국 13. ㆍ오이부추겉절이 9.13. ㆍ브로콜리계란말이 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.13.	13 중식 ㆍ잡곡밥 5. ㆍ육개장 5.6.13.16 ㆍ연두부계란찜 1.5. ㆍ콩나물미나리무침 5. ㆍ낙지볶음/소면 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ사과	14
15	16 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ바지락미역국 9.13.18 ㆍ닭정육모듬불고기 5.6.15 ㆍ열무된장무침 5.6. ㆍ바베큐샐러드 1.2.4.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ식물성유산균 요구르트 2.	17 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ우동국수 1.5.6.13.18 ㆍ청경채나물 ㆍ함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ파김치 13. ㆍ방울토마토 12.	18 중식 ㆍ야채비빔밥 1.5.6.10.13. ㆍ감자들깨국 9.13. ㆍ미나리무생채 9.13. ㆍ계란후라이 1.5. ㆍ참외	19 중식 ㆍ강황밥 ㆍ민새우오징어무국 9.13.17 ㆍ돈육등갈비찜 5.6.10.13. ㆍ두부양념구이 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ봄바람쑥개떡 5.13. ㆍ오이스틱	20 중식 ㆍ검정콩밥 5. ㆍ꽃게탕 5.6.8.13. ㆍ오이참나물초무침 9.13. ㆍ삼색어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ치킨가스 1.2.5.6.13.15 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ바나나	21
22	23 중식 ㆍ잡곡밥 5. ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ오이청경채무침 6.9.13. ㆍ크림스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ순살고등어구이 5.6.7.13. ㆍ배추김치 9.13.	24 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ느타리들깨탕 1.5.9.13. ㆍ오리훈제김치볶음 9.13. ㆍ쫄면야채무침 5.6.12.13. ㆍ미나리무침 ㆍ배추김치 9.13.	25 중식 ㆍ새우살볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ시래기된장국 5.6.9.13. ㆍ언양식불고기/어린잎 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ오이소박이(자율) 9.13. ㆍ파인애플	26 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ쇠고기미역국 9.13.16 ㆍ참나물된장무침 5.6. ㆍ비엔나치즈볶음 2.5.6.10.12.13. ㆍ가자미카레구이 2.5.6.13. ㆍ열무김치 9.13. ㆍ유기농레드쥬스 5.	27 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ솨고기떡국 1.13.16 ㆍ꽁치캔김치조림 9.13. ㆍ실파무침 5.6.13. ㆍ양송이치즈오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추겉절이 9.13.	28
29	30 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ참치김치찌개 5.6.9.13. ㆍ바베큐소스닭봉조림 6.12.13.15 ㆍ양배추쌈(자율) 5.6.13. ㆍ애호박느타리볶음 5. ㆍ열무김치 9.13. ㆍ떠먹는 요구르트 2.

4월 16일 월요일

중식
- ㆍ찰보리밥
- ㆍ바지락미역국 9.13.18
- ㆍ닭정육모듬불고기 5.6.15
- ㆍ열무된장무침 5.6.
- ㆍ바베큐샐러드 1.2.4.5.6.10.12.13.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ식물성유산균 요구르트 2.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣