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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
일	월	화	수	목	금	토
				1	2 중식 ㆍ강황밥 ㆍ아욱감자된장국 5.6.9.13. ㆍ떡돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ청경채나물 ㆍ봄동겉절이 13. ㆍ딸기	3
4	5 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ생합부추탕 9.13.18 ㆍ미나리오이김치 9.13. ㆍ돈육간장불고기 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ생크림과일샐러드 1.2.5.12. ㆍ김치손만두찜 1.2.5.6.10.13.	6 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ햄모듬찌개 2.5.6.9.10.13. ㆍ닭정육쭈꾸미볶음 5.6.15 ㆍ배추김치 9.13. ㆍ당호박죽 13. ㆍ된장깻잎찜(자율) 13. ㆍ사과부각 13.	7 중식 ㆍ하이스카레밥 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ김치콩나물국 5.9.13. ㆍ우리쌀오징어링튀김 1.5.6.12.13.17 ㆍ깍두기 9.13. ㆍ파~김치(자율) 13. ㆍ따뜻한 유자차 5.13.	8 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ홍합살미역국 13.18 ㆍ오븐닭날개양념구이 5.6.13.15 ㆍ미나리된장무침 5.6. ㆍ쌀스파게티 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ달콤곶감 13.	9 중식 ㆍ강황밥 ㆍ느타리들깨탕 1.5.9.13. ㆍ돈육계란장조림 1.5.6.10.13. ㆍ오징어브로콜리숙회 5.6.13. ㆍ콩나물부추무침 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ하트파이 1.2.5.6.13.	10
11	12 중식 ㆍ옥수수밥 ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13. ㆍ조기양념찜 5.6. ㆍ쌈다시마(자율) 5.6.13. ㆍ새송이호박볶음 ㆍ감자커틀렛 1.2.5.6.12.13. ㆍ총각김치 9.13.	13 중식 ㆍ잡곡밥(왕) 5. ㆍ바지락수제비국 5.6.9.13.18 ㆍ돼지갈비고추장찜 5.6.10.13. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ고구마튀김 1.2.5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우리쌀식혜	14 중식 ㆍ사과카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ민새우시래기된장국 5.6.9.13. ㆍ청경채겉절이 6.9.13. ㆍ파닭 1.2.5.6.12. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ포도푸딩 1.5.13.	15 중식 ㆍ녹미밥 ㆍ육개장 5.6.13.16 ㆍ감자햄볶음 2.5.6.10. ㆍ삼치데리야끼구이 5.6.13. ㆍ깻잎김치 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ바람떡 5.13.	16 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ생합떡국 1.13.18 ㆍ우엉진미채볶음 5.6.13.17 ㆍ꽁치김치지짐 5.6.9.13. ㆍ바베큐샐러드 1.2.4.5.6.10.12.13. ㆍ배추겉절이 9.13.	17
18	19 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ참치김치찌개 5.6.9.13. ㆍ유채나물 5.6. ㆍ돈육간장불고기 5.6.10.13. ㆍ우리밀미니핫도그(오븐) 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ배	20 중식 ㆍ강황밥 ㆍ다슬기부추국 5.6.9.13.18 ㆍ닭봉당호박조림 5.6.13.15 ㆍ달래오이무침 5.6. ㆍ새우살김치전 1.5.6.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ말랑말랑망고푸딩 1.5.13.	21 중식 ㆍ야채비빔밥 1.5.6.10.13. ㆍ종합어묵국 1.5.6.13. ㆍ미나리무생채 9.13. ㆍ계란후라이 1.5. ㆍ안심사과키위쥬스 5.13.	22 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기콩나물국 5.9.13.16 ㆍ꼬시래기야채초무침 5.6.13. ㆍ가자미카레구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ파인애플 ㆍ조랭이떡팥죽 13.	23 중식 ㆍ통밀밥 6. ㆍ시래기청국장찌개 5.10.13. ㆍ올방개묵야채무침 5.6. ㆍ포크커틀렛 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ딸기쉐이크 2.13.	24
25	26 중식 ㆍ홍미밥 ㆍ홍합미역국 5.6.13.18 ㆍ떡돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ콩나물부추무침 5. ㆍ삼치카레구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ친환경딸기	27 중식 ㆍ녹미밥 ㆍ닭곰탕 13.15 ㆍ고등어얼갈이지짐 5.6.7.13. ㆍ미역줄기볶음 1.5.6.13. ㆍ두부커틀렛 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ식물성유산균 요구르트 2.	28 중식 ㆍ김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ달걀실파국 1.13. ㆍ미역오이초무침 13. ㆍ무생채 9.13. ㆍ쌀가루야채튀김 1.2.6.10.13. ㆍ밀감푸딩 1.5.13.	29 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ냉이된장국 5.6.9.13. ㆍ청포묵무침 5.6.13. ㆍ부추계란말이 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.13. ㆍ순대찜 6.10.	30 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ우동국수 1.5.6.13.18 ㆍ돈육메추리알고추장볶음 1.5.6.10.13. ㆍ애느타리들깨볶음 5.6. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ파인애플	31

3월 5일 월요일

중식
- ㆍ차수수밥
- ㆍ생합부추탕 9.13.18
- ㆍ미나리오이김치 9.13.
- ㆍ돈육간장불고기 5.6.10.13.
- ㆍ배추김치 9.13.
- ㆍ생크림과일샐러드 1.2.5.12.
- ㆍ김치손만두찜 1.2.5.6.10.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣