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이달의식단

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  • 12월 24일 화요일
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 감자탕(콩나물) (5.10)
    • 오리훈제채소무침 (13)
    • 시금치나물
    • 떡새우완자전/호박전 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 조각케이크(37.5g) (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):801.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.7
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 366.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 45.1
    칼슘(mg) : 188.5
    철분(mg) : 2.9