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이달의식단

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  • 9월 27일 금요일
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 감자탕(콩나물) (5.10)
    • 코다리무조림
    • 잡채 (10.13)
    • 구운햄/싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 유산균음료(cj요거얌얌,125ml) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):871.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 66.0
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 75.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.9
    칼슘(mg) : 304.4
    철분(mg) : 4.8