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이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 비빔밥(3.5.6.10.13.) 유부된장국(5.6.13.18.) 계란후라이(1.5.) 김부각(5.) 배추김치(9.13.) 사과주스(5.13.)	2 중식 찰보리밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 콩나물무침(5.6.13.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.18.) 마늘쫑볶음(5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 귤	3 중식 차수수밥 아욱된장국(5.6.9.13.18.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 참나물무침(5.6.13.) 어묵야채볶음(1.5.6.8.13.16.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.)	4
5	6 중식 흑미현미밥 콩비지찌개(5.9.10.13.) 안동찜닭(5.6.13.15.18.) 진미채볶음(5.6.13.17.) 새송이양념구이(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박	7 중식 혼합잡곡밥(5.) 조랭이떡국(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 고등어무조림(5.6.7.9.13.) 시금치무침(5.6.13.) 소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 파인애플	8 중식 기장밥 북어두부찌개(1.5.13.) 감자조림(5.6.13.) 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.) 비름나물무침(5.6.13.) 열무김치(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.)	9 중식 찰현미밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 메추리알장조림(1.5.6.10.13.16.18.) 오리훈제(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 골드키위 무쌈	10 중식 차조밥 근대된장국(5.6.13.18.) 떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18.) 애호박볶음 돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.)	11
12	13 중식 찰현미밥 콩나물국(5.13.) 두부조림(1.5.6.13.) 고구마순볶음(13.) 닭오븐구이(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 트윈쿠키(1.2.5.6.)	14 중식 찰보리밥 쇠고기육개장(13.16.) 고춧잎무침(5.6.13.) 미역줄기볶음(5.) 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 바나나	15 중식 차수수밥 수제비(1.5.6.13.16.) 청경채된장무침(5.6.13.18.) 오리불고기(5.6.13.) 야채계란말이(1.2.) 배추김치(9.13.) 포도	16 중식 기장밥 삼계탕(15.) 감자채볶음(1.2.6.10.) 통삼겹고추장오븐구이(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 감귤주스(5.13.) 근대된장무침(5.6.18.)	17 중식 흑미현미밥 우렁된장찌개(5.6.13.18.) 열무된장무침(5.6.13.) 어묵고추장볶음(1.5.6.13.16.) 한우불고기(5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.13.16.)	18
19	20 중식 기장밥 동태매운탕(13.) 돼지고기수육(5.6.10.13.) 오이고추된장무침(5.6.13.18.) 김치전(1.2.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.)	21 중식 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.) 어묵국(1.5.6.13.16.) 느타리버섯볶음(5.6.13.18.) 바베큐폭립(5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.13.) 과일음료(머스캣)(1.2.3.4.5.12.14.)	22 중식 혼합잡곡밥(5.) 쇠고기무국(1.13.16.) 숙주나물무침(5.6.13.) 미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 삼치오븐구이(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 귤	23 중식 찰보리밥 감자버섯들깨국 참나물무침(5.6.13.) 닭갈비(5.6.13.15.18.) 두부구이(5.6.) 배추김치(9.13.) 참외	24 중식 차조밥 순두부찌개(5.9.13.18.) 고구마조림(5.6.13.18.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.) 머위대볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 파이(1.2.5.6.)	25
26	27 중식 차수수밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 가지무침(5.6.13.) 어묵야채볶음(1.5.6.8.13.16.) 치킨커틀릿(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9	28 중식 흑미현미밥 오징어무국(9.13.17.) 계란장조림(1.5.6.13.) 제육볶음(5.6.10.13.) 브로콜리새송이버섯볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 골드키위	29 중식 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 계란국(1.13.) 단무지 잡채(1.5.6.8.10.13.) 새우튀김(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 수박	30 중식 혼합잡곡밥(5.) 짬뽕국(6.9.12.13.17.18.) 안동찜닭(5.6.13.15.18.) 콩나물무침(5.6.13.) 아귀강정(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 아이스크림(베라)(1.2.5.)	31 중식 방학식

7월 15일 수요일

중식
- 차수수밥
- 수제비(1.5.6.13.16.)
- 청경채된장무침(5.6.13.18.)
- 오리불고기(5.6.13.)
- 야채계란말이(1.2.)
- 배추김치(9.13.)
- 포도
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣