면역력 높이기(6.25.~6.29. 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제) |
|||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 송명희 | 등록일 | 18.05.25 | 조회수 | 387 |
첨부파일 |
|
||||
면역력 높이기 면역력이란? 면역력을 높이는 생활수칙 1. 충분한 수면을 취한다. 2. 손을 잘 씻는다. 3. 산림욕을 한다.
4. 스트레스를 다스린다. 5. 햇볕을 가까이 한다. 6. 가벼운 운동과 스트레칭을 한다. 7. 면역력 강화에 도움이 되는 음식을 먹는다. |
이전글 | 납품업체 위생교육 자료 |
---|---|
다음글 | 친환경 농산물이란?(6.18.~6.22. 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제) |