식단<급식<알림방<정읍수성초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

* 식재료 수급사정에 따라 식단 변동될수 있습니다.

이전월 2023년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 중식 친환경찰현미밥 팽이버섯미역국(5.6.13.) 숙주나물무침 닭갈비(5.6.13.15.) 오징어부추전(1.5.6.) 수성표배추김치(9.13.) 우리쌀초코케이크(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.5/26.7/88.3/2	4 중식 친환경차수수밥 해물탕(8.9.13.) 돼지고기오븐구이(10.13.) 호박잎/우렁쌈장(5.6.) 비빔국수(5.6.9.13.) 총각김치(9.13.) 리얼복숭아즙(11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 647.2/38.6/238/4.6	5 중식 콩나물밥(5.6.10.13.) 사각어묵무국(1.5.6.13.) 혼합다시멸치볶음(5.6.9.13.14.) 그릴함박스테이크 흑임자샐러드 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 수성표배추김치(9.13.) 찰토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 560.4/22.4/161.5/3.2	6 중식 친환경흑미밥 들깨무국(13.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.) 친환경시금치나물(5.6.) 떡볶이(1.5.6.13.) 공룡만두(1.5.6.10.16.18.) 수성표배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 641.3/27.9/137/8	7 중식 친환경토마토코펜쌀밥(12.) 사골우거지탕(5.6.13.16.) 계란찜(1.) 골뱅이야채초무침(5.6.13.18.) 삼치구이(5.6.13.) 수성표배추김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 559.6/27.6/172.3/4.2	8
9	10 중식 친환경찰보리밥 조랭이떡국(1.13.) 돈육두반장볶음(5.6.10.12.13.) 갑오징어초무침(5.6.13.17.) 열무순무침(5.6.13.) 수성표배추김치(9.13.) 미숫가루라떼(2.5.) -> 수급이 어려워 딸바라떼로 변경 * 에너지/단백질/칼슘/철 621.6/31.5/119.9/3.2	11 중식 친환경찰보리밥 닭다리 북채삼계탕(13.15.) 큐브컬러묵샐러드(5.6.13.) 쭈꾸미야채볶음(5.6.13.) 떡새우완자전(1.5.6.9.13.18.) 수성표깍두기(9.) 회오리감자(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 667.2/39.8/123.7/5	12 중식 하이카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 북어무국(1.5.6.13.) 오이고추장무침(5.6.13.) 마라탕수육(1.5.6.10.13.) 수성표배추김치(9.13.) 친환경멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 543.8/22.5/114.4/6.7	13 중식 친환경기장밥 아귀살무국(5.6.13.) 돈육갈비찜(5.6.10.13.) 실파김무침(5.6.13.) 감자전(5.6.) 수성표배추김치(9.13.) 배(과일) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.8/27.9/94.4/3.5	14 중식 친환경홍미밥 청국장찌개(5.9.13.) 닭고구마조림(5.6.13.) 간고등어구이(5.6.7.13.) 호박버섯볶음(5.13.) 수성표배추김치(9.13.) 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 755.8/38.5/132.3/4.5	15
16	17 중식 친환경기장밥 도토리수제비국(1.5.6.13.) 코다리시래기조림(5.6.7.13.) 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.) 콩나물무침(5.6.) 수성표배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 575/25.2/183.8/4.4	18 중식 친환경통밀밥(6.) 근대된장국(5.6.13.) 돈육숙주볶음(5.6.10.13.) 임연수어카레구이(2.5.6.13.) 참나물배초무침(5.6.13.) 수성표배추김치(9.13.) 윌 미니(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 533.2/31.5/190.1/4.7	19 중식 한우불고기필라프(1.2.5.6.13.16.) 표고부추계란국(1.13.) 깻잎순나물(5.6.) 어묵양파볶음(1.5.6.13.) 수성표배추김치(9.13.) 크런치포테이토 오징어링 (1.5.6.17.) 비타민주스(로컬)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 546.8/22.8/145.5/3.3	20 중식 친환경녹미밥 콩나물김치국(5.6.9.13.) 리얼치즈블럭돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 진미채우엉조림(5.6.13.) 가지나물(5.6.) 수성표열무김치(9.13.) 열대과일샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 573.9/25/184.1/2.3	21 중식 친환경버섯카로틴밥 육개장(13.16.) 분모자찜닭(5.6.13.15.) 배추나물(5.6.) 건파래볶음(5.13.) 수성표깍두기(9.) 찰옥수수 * 에너지/단백질/칼슘/철 537.1/28/118.2/5	22
23	24 중식 친환경차조밥 잔치국수(1.5.6.16.) 소라살야채초무침(5.6.13.18.) 참치김치볶음(5.9.13.) 포테이토순살가자미(1.5.6.13.) 수성표깍두기(9.) 친환경수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 609.8/25.9/157.8/4.5	25 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 짬뽕국(5.9.13.17.) 고구마순된장무침(5.6.13.) 오리불고기(5.6.13.) 순살바베큐감자볶음(5.10.15.16.) 수성표배추김치(9.13.) 아이스쿠키앤크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 620.3/32.2/199.4/4.4	26	27	28	29
30	31

7월 11일 화요일

중식
- 친환경찰보리밥
- 닭다리 북채삼계탕(13.15.)
- 큐브컬러묵샐러드(5.6.13.)
- 쭈꾸미야채볶음(5.6.13.)
- 떡새우완자전(1.5.6.9.13.18.)
- 수성표깍두기(9.)
- 회오리감자(2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 667.2/39.8/123.7/5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣