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일	월	화	수	목	금	토
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3	4 중식 강황쌀밥 냉이된장국 5.6.9.13.18. 오리훈제무쌈 5.6.13.18. 우유달걀찜 1.2. 달래무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 딸기 ∘에너지:579 ∘단백질:29.7 ∘칼슘:157.2 ∘철분:5.9	5 중식 현미밥 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13. 단호박떡갈비조림 1.2.5.6.10.13.16.18. 삼치순살강정 5.6.12.13.18. 봄동겉절이 9.13. 오렌지 ∘에너지:598 ∘단백질:28.3 ∘칼슘:111 ∘철분:5.1	6 중식 검정쌀밥 떡만두국 1.5.6.10.13.16.18. 도라지배무침 5.6.13. 닭양념볶음 5.6.13.15.18. 구운김 13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 ∘에너지:603 ∘단백질:27 ∘칼슘:82.8 ∘철분:4	7 중식 혼합잡곡밥 5. 해물탕 5.6.8.9.13.17.18. 콩나물무침 5. 돼지고기불고기 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 요거트샐러드 2.5.6.11.12.13.14. ∘에너지:561 ∘단백질:29.3 ∘칼슘:213.4 ∘철분:5.3	8 중식 찰보리밥 표고버섯미역국 5.6.13.18. 메추리알장조림 1.5.6.13.18. 곤약면무침 5.6.13. 두부양념구이 5.6.18. 배추김치 9.13. 붕어빵 1.2.5.6.13. ∘에너지:576 ∘단백질:23.3 ∘칼슘:245.4 ∘철분:5.2	9
10	11 중식 클로렐라쌀밥 소고기무국 16. 부추무침 5.6.13.18. 쭈꾸미야채볶음5.6.12.13.18 배추김치 9.13. 새우&김말이튀김 1.5.6.9.13.16.18. ∘에너지:554 ∘단백질:23.1 ∘칼슘:88.9 ∘철분:5.1	12 중식 현미밥 감자탕 5.6.10.18. 상추겉절이 5.6.13.18. 고등어순살구이 5.6.7.13. 배추김치 9.13. 갈릭파이 1.2.5.6.13. 과일샐러드 1.5.11.12.13. ∘에너지:575 ∘단백질:25.7 ∘칼슘:96.1 ∘철분:4	13 중식 칼슘찹쌀밥 아욱된장국 5.6.13.18. 도토리묵무침 5.6.13.18. 미역줄기볶음 5. 닭갈비 5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 미니핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.16. ∘에너지:603 ∘단백질:25.3 ∘칼슘:210.6 ∘철분:4.6	14 중식 찰보리밥 오징어무국 9.13.17. 돼지고기장조림 1.5.6.10.13.18. 실파김가루무침 13. 배추김치 9.13. 딸기 고구마맛탕 4.5.13. ∘에너지:597 ∘단백질:27 ∘칼슘:423.6 ∘철분:4.4	15 중식 우리밀밥 6. 매운콩나물국 5.13. 브로콜리사과무침 5.6.13. 쌀두부&볶은김치 5.6.9.13. 나박김치 9.13. 마시는 요거트 2. 핫케익 1.2.5.6.13. ∘에너지:542 ∘단백질:17 ∘칼슘:270.5 ∘철분:4.2	16
17	18 중식 귀리밥 햄모듬찌개2.5.6.9.10.13.15. 올방개묵무침 5.6.13.18. 무장아찌 임연수데리야끼소스2.5.6.13.16 배추김치 9.13. 와플 1.2.5.6.13. ∘에너지:601 ∘단백질:26 ∘칼슘:117.1 ∘철분:3.3	19 중식 강황쌀밥 쑥된장국 5.6.13.18. 편육상추쌈 5.6.10.13.18. 채소달걀말이 1.5. 배추김치 9.13. 바나나 ∘에너지:606 ∘단백질:28.9 ∘칼슘:143.3 ∘철분:5.6	20 중식 자장덮밥 2.5.6.10.13.16.18 두부북어국 1.5.13. 더덕무침 5.6.13.18. 잡채 5.6.8.10.13.18. 배추김치 9.13. 백색단무지 짜먹는 요구르트 2. ∘에너지:606 ∘단백질:22.9 ∘칼슘:213 ∘철분:4.9	21 중식 차수수밥 버섯들깨탕 5.6.9.13.18. 미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 시금치나물 배추김치 9.13. 닭튀김 1.2.5.6.15. ∘에너지:618 ∘단백질:26.6 ∘칼슘:128.6 ∘철분:4.5	22 중식 발아현미밥&채소랑김자반 1.5.9.13.16. 청국장찌개 5.6.9.13.18. 연근호두조림5.6.13.14.18 꼬시래기무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 떡볶이 1.5.6.13.16.18. ∘에너지:556 ∘단백질:20.1 ∘칼슘:400.4 ∘철분:29	23
24	25 중식 홍미밥 근대된장국 5.6.13.18. 돼지고기사태찜5.6.10.13.18. 숙주미나리무침 배추김치 9.13. 야채쫄면 5.6.13. 군만두1.2.5.6.10.13.16.18. ∘에너지:572 ∘단백질:29.9 ∘칼슘:155 ∘철분:5.3	26 중식 찰보리밥 동태매운탕 5.13. 세발나물무침 5.6.18. 감자볶음 5. 돈까스 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. ∘에너지:566 ∘단백질:29.7 ∘칼슘:173 ∘철분:4.1	27 중식 채소비빔밥 5.6.13. 어묵국 1.5.6.13.16.18. 소시지볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 달걀프라이 1.5. 무생채 9.13. 참다래쥬스 5.13. ∘에너지:616 ∘단백질:24 ∘칼슘:167.4 ∘철분:13.9	28 중식 현미밥 김치콩나물국 5.9.13. 닭봉조림 5.6.13.15.18. 참나물무침 방어엿장구이5.6.12.13.18 깍두기 9.13. 오렌지 ∘에너지:578 ∘단백질:29.4 ∘칼슘:134.4 ∘철분:3.9	29 중식 카레라이스2.5.6.12.13.16 우리밀수제비국1.5.6.13 연두부양념장 5.6.18. 채소스틱 5.6.18. 견과류멸치볶음 5.6.13.14.18. 배추김치 9.13. 화이트슈 1.2.5.6.13. ∘에너지:576 ∘단백질:20.4 ∘칼슘:206 ∘철분:4.7	30
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3월 14일 목요일

중식
- 찰보리밥
- 오징어무국 9.13.17.
- 돼지고기장조림 1.5.6.10.13.18.
- 실파김가루무침 13.
- 배추김치 9.13.
- 딸기
- 고구마맛탕 4.5.13.
- ∘에너지:597 ∘단백질:27
- ∘칼슘:423.6 ∘철분:4.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣