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일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 강황쌀밥 굴미역국 5.6.13.18. 채소겨자무침 13. 올방개묵양념장 5.6.13. 돼지고기된장구이5.6.10.13.18 배추김치 9.13. 튀김소보루 1.2.5.6.13. ∘에너지:605 ∘단백질:25.3 ∘칼슘:150.2 ∘철분:5.6	4 중식 현미밥 소고기무국 16. 연근호두조림 5.6.13.14.18. 비엔나푸실리볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.18. 콜라비생채 9.13. 배추김치 9.13. 회오리감자튀김 5. ∘에너지:600 ∘단백질:18.9 ∘칼슘:58.4 ∘철분:3.9	5 중식 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.15 황태연포탕 1.5.6.13.18. 골뱅이무침 5.6.13.18. 달걀프라이 1.5. 나박김치 9.13. 군고구마 요거타임 2. ∘에너지:601 ∘단백질:28.6 ∘칼슘:259.8 ∘철분:4.2	6 중식 우리밀밥 6. 꽃게탕 5.6.8.13.18. 느타리버섯들깨나물 5.13. 닭갈비 5.6.13.15. 배추김치 9.13. 볶음우동 5.6.13.17.18. ∘에너지:549 ∘단백질:30 ∘칼슘:126.8 ∘철분:5	7 중식 찰보리밥 근대된장국 5.6.13. 두부조림 5.6.13.18. 다시마와브로콜리 5.6.13. 무장아찌 배추김치 9.13. 우리밀붕어빵 1.2.5.6.13. 골드키위 ∘에너지:597 ∘단백질:20.9 ∘칼슘:305 ∘철분:3.9	8
9	10 중식 클로렐라쌀밥 감자탕 5.6.10.13. 계란찜 1.9.13. 달래무침 5.6.13. 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.16.18. 배추김치 9.13. ∘에너지:581 ∘단백질:24 ∘칼슘:128.1 ∘철분:5.3	11 중식 귀리밥 버섯된장국 5.6.13.18. 치커리무침 5.6.13.18. 언양식불고기2.5.6.10.13.18 고등어구이 2.5.6.7.13.16 배추김치 9.13. 귤 ∘에너지:551 ∘단백질:29.8 ∘칼슘:132 ∘철분:4.2	12 중식 고구마밤밥 오징어무국 9.13.17. 오리훈제무쌈 5.6.13.18. 실파김가루무침 13. 배추김치 9.13. 하트파이 1.2.5.6.13. 배 ∘에너지:554 ∘단백질:29.9 ∘칼슘:123.6 ∘철분:4.7	13 중식 검정쌀밥 돼지고기김치찌개5.6.9.10.13 멸치견과류조림5.6.13.14.18 세발나물무침 5.6.18. 나박김치 9.13. 케이준샐러드 1.2.5.6.12.13.15. ∘에너지:549 ∘단백질:30.3 ∘칼슘:151.6 ∘철분:4.2	14 중식 현미밥 옹심이수제비국1.5.6.13.18 모듬장조림 1.2.5.6.13.18. 톳나물두부무침 5. 채소겉절이 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 와플 1.2.5.6.13. 요구르트 2. ∘에너지:608 ∘단백질:20.8 ∘칼슘:227.5 ∘철분:5.7	15
16	17 중식 홍미밥 동태매운탕 5.13. 숙주미나리무침 채소스틱 5.6.18 돼지고기불고기5.6.10.13.18 배추김치 9.13. 핫케익 1.2.5.6.13. ∘에너지:593 ∘단백질:30.6 ∘칼슘:183.6 ∘철분:4.8	18 중식 찰보리밥 닭곰탕 13.15. 문어미역초무침 13. 삼치구이 2.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 야채쫄면 5.6.13. 골드파인애플 ∘에너지:599 ∘단백질:29.6 ∘칼슘:102.2 ∘철분:3.7	19 중식 자장덮밥 2.5.6.10.13. 아욱된장국 5.6.13. 새송이버섯부추무침 5.6.13. 스틱단무지 모듬탕수 1.2.5.6.10.12.13.16.17.18 ∘에너지:609 ∘단백질:25 ∘칼슘:159 ∘철분:4.6	20 중식 혼합잡곡밥 5. 청국장찌개 5.6.9.13. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 도토리묵무침 5.6.13.18. 쭈꾸미볶음 5.6.12.13.18 배추김치 9.13. 바나나 ∘에너지:609 ∘단백질:32.1 ∘칼슘:143 ∘철분:4.8	21 중식 현미밥 콩나물국 5.13. 파래볶음 5.13. 쌀두부&볶은김치 5.6.9.13 알타리김치 9.13. 단팥죽 13. 마시는 요거트 2. ∘에너지:579 ∘단백질:19.9 ∘칼슘:318.1 ∘철분:5.4	22
23	24 중식 강황쌀밥 냉이된장국 5.6.9.13. 편육상추쌈 5.6.10.13.18. 콩나물무침 5. 배추김치 9.13. 고구마피자 1.2.5.6.12.13.17. ∘에너지:594 ∘단백질:29.8 ∘칼슘:190.4 ∘철분:5	25 중식 메리 크리스마스~~~~	26 중식 비빔밥 5.13.16. 어묵전골 1.5.6.10.13. 잡채 5.6.8.10.13.18. 무생채 9.13. 찐빵 1.2.5.6.13. 저당야쿠르트 2. ∘에너지:614 ∘단백질:21.2 ∘칼슘:172.9 ∘철분:4	27 중식 현미밥 떡만두국1.5.6.10.13.15.16 섬초나물 5.13 닭양념볶음 5.6.13.15. 구운김 13. 배추김치 9.13. 생크림과일샐러드 2.5.11.13. ∘에너지:610 ∘단백질:27.7 ∘칼슘:97 ∘철분:4.6	28 중식 찰보리밥 국수장국 1.5.6.13. 오이무침 5.6.13. 연두부양념장 5.6.18. 배추김치 9.13. 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.15.18 귤 ∘에너지:611 ∘단백질:18.7 ∘칼슘:157 ∘철분:3.7	29
30	31

12월 5일 수요일

중식
- 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.15
- 황태연포탕 1.5.6.13.18.
- 골뱅이무침 5.6.13.18.
- 달걀프라이 1.5.
- 나박김치 9.13.
- 군고구마
- 요거타임 2.
- ∘에너지:601 ∘단백질:28.6
- ∘칼슘:259.8 ∘철분:4.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣