식단<급식<알림방<정읍수성초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

* 식재료 수급사정에 따라 식단 변동될수 있습니다.

이전월 2018년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 찰보리밥 맑은미역국 5.6.13. 야채쫄면 5.6.13. 두부양념구이 5.6. 깻잎김치 5.6.13. 아이스경단 1.2.5.13. 수박 ∘에너지:544 ∘단백질:18 ∘칼슘:219.4 ∘철분:4.4	2
3	4 중식 완두콩밥 국수장국 1.5.6.13. 낙지쭈꾸미볶음 5.6.13. 비엔나그라탕 2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 토마토 12. ∘에너지:567 ∘단백질:25.4 ∘칼슘:149.7 ∘철분:4.4	5 중식 스팸김치덮밥 1.5.6.9.10.13.15. 북어콩나물국 1.5.13. 팥칼국수 5.6.13. 시금치나물 나박김치 9.13. 멜론 ∘에너지:610 ∘단백질:24.5 ∘칼슘:150.5 ∘철분:4.6	6 중식 현충일	7 중식 혼합잡곡밥 5. 해물탕 5.6.8.9.13.17.18. 알감자조림 1.5.6.13. 고춧잎무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 순살파닭 1.2.5.6.12.13.15 ∘에너지:574 ∘단백질:38.4 ∘칼슘:184.9 ∘철분:5.9	8 중식 강황쌀밥 버섯된장국 5.6.13. 연두부양념장 5.6. 꼬시래기무침 5.6.13. 유자탕수 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 아이스슈 1.2.5.6.13. ∘에너지:610 ∘단백질:19.4 ∘칼슘:394.5 ∘철분:6.3	9
10	11 중식 차수수밥 대구매운탕 5.13. 편육&무쌈 5.6.9.10.13. 감자볶음 5. 모듬야채쌈 5.6. 배추김치 9.13. 골드파인애플 ∘에너지:558 ∘단백질:29.9 ∘칼슘:174.3 ∘철분:4.5	12 중식 우리밀밥 6. 닭곰탕 13.15. 메추리알곤약장조림 1.5.6.13. 오이겉절이 5.6.13. 삼치순살강정 5.6.12.13. 바나나 ∘에너지:608 ∘단백질:29.4 ∘칼슘:90.5 ∘철분:4.5	13 중식 지방선거일	14 중식 찰보리밥 아욱된장국 5.6.13. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 오징어무침 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 초코도우넛 1.2.5.6.13. 아이스홍시 ∘에너지:598 ∘단백질:29.6 ∘칼슘:132.8 ∘철분:6.4	15 중식 채소볶음밥 1.5.6.12.13.18. 김치콩나물국 5.9.13. 도라지배무침 5.6.13. 무장아찌 알타리김치 9.13. 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13. 요구르트 2. ∘에너지:561 ∘단백질:17.1 ∘칼슘:219.8 ∘철분:3.5	16
17	18 중식 귀리밥 소고기무국 16. 우엉어묵조림 1.5.6.13.18. 새송이버섯무침 5.6.13. 새우&오징어링튀김 1.5.6.9.13.17. 배추김치 9.13./ 꿀떡 5.13. ∘에너지:567 ∘단백질:24.5 ∘칼슘:89.2 ∘철분:5.2	19 중식 강낭콩밥 아귀매운탕 5.13. 우무오이무침 13. 돼지고기콩나물볶음 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 치킨너겟 1.2.5.6.12.13.15. ∘에너지:585 ∘단백질:31.8 ∘칼슘:118.1 ∘철분:4.8	20 중식 자장덮밥 2.5.6.10.13. 순두부찌개 5.6.9.12.13.18 미역국수무침 5.6.13. 스틱단무지 올방개묵양념장 5.6.13. 배추김치 9.13. 군만두 1.2.5.6.10.13. ∘에너지:601 ∘단백질:24.5 ∘칼슘:232.8 ∘철분:6.2	21 중식 현미밥 닭개장 13.15. 해파리냉채 13. 자반고등어구이 5.6.7.13. 참치김치볶음 5.6.9.13. 알타리김치 9.13. 방울토마토 12. ∘에너지:562 ∘단백질:32.2 ∘칼슘:113.8 ∘철분:5.8	22 중식 열무보리비빔밥 5.6.13. 근대된장국 5.6.13. 도토리묵냉국 5.6.13. 파래볶음 5.13. 열무김치 9.13. 허니브레드 1.2.5.6.13. 레몬에이드 ∘에너지:551 ∘단백질:14.7 ∘칼슘:258.1 ∘철분:4.5	23
24	25 중식 발아현미밥 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13. 다시마와브로콜리 5.6.13. 햄달걀말이 1.2.5.6.10.13. 배추겉절이 9.13. 저당야쿠르트 2. 찐감자 ∘에너지:603 ∘단백질:23 ∘칼슘:127.6 ∘철분:7.3	26 중식 칼슘찹쌀밥 콩나물국 5.13. 올방개묵어린잎무침 5.6.13. 닭양념볶음 5.6.13.15. 연어커틀렛 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 참깨샐러드 1.5.11.12.13. ∘에너지:590 ∘단백질:27.8 ∘칼슘:151.3 ∘철분:3.2	27 중식 불고기덮밥 5.6.10.13. 우렁된장국 5.6.13. 상추무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 단호박죽 5.13. 수박 ∘에너지:605 ∘단백질:24 ∘칼슘:254.7 ∘철분:5.5	28 중식 검정쌀밥 짬뽕국 1.5.6.8.9.13.15.17.18 돼지고기장조림 1.5.6.10.13 오이부추무침 5.6.13. 열무김치 9.13. 배추김치 9.13. 아이스망고 ∘에너지:599 ∘단백질:27.2 ∘칼슘:134 ∘철분:9.3	29 중식 카레라이스 1.2.5.6.12.13 들깨무채국 5.9.13. 고구마줄기무침 5.6. 채소스틱 5.6. 배추김치 9.13. 블루베리요거트 2.13. 모듬맛탕 1.5.6.13. ∘에너지:605 ∘단백질:15.6 ∘칼슘:199.4 ∘철분:4.3	30

6월 12일 화요일

중식
- 우리밀밥 6.
- 닭곰탕 13.15.
- 메추리알곤약장조림 1.5.6.13.
- 오이겉절이 5.6.13.
- 삼치순살강정 5.6.12.13.
- 바나나
- ∘에너지:608 ∘단백질:29.4
- ∘칼슘:90.5 ∘철분:4.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣