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일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 차수수밥 들깨미역된장국 5.6.13. 콩나물무침 5. 쌀두부&볶은김치5.6.9.13. 깍두기 9.13. 단감 씨앗호떡 1.2.4.5.6.13. ∘에너지:600 ∘단백질:16.9 ∘칼슘:256.6 ∘철분:4.6	2
3	4 중식 칼슘찹쌀밥 해물탕 5.6.8.9.13.17.18. 쥐포채조림 4.5.6.13. 호박버섯볶음 5. 닭튀김 1.2.5.6.15. 배추김치 9.13. 귤 ∘에너지:605 ∘단백질:33.1 ∘칼슘:197 ∘철분:4.9	5 중식 찰보리밥 청국장찌개 5.6.9.13. 연근호두조림 5.6.13.14. 바베큐폭립 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 야채쫄면 5.6.13. ∘에너지:586 ∘단백질:25.2 ∘칼슘:165.5 ∘철분:4.5	6 중식 현미밥 콩나물국 5.13. 냉이무침 5.6. 감자볶음 5. 배추김치 9.13. 단호박죽 5.13. 모닝빵버거 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 채소샐러드 1.2.5.6.12.13. ∘에너지:603 ∘단백질:18.3 ∘칼슘:146 ∘철분:5.5	7 중식 혼합잡곡밥 5. 북어채무국 5.13. 유채나물 5.6. 치즈함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13. 임연수엿장구이 5.6.12.13. 배추김치 9.13. ∘에너지:606 ∘단백질:30.9 ∘칼슘:172.6 ∘철분:4.3	8 중식 홍미밥 아욱된장국 5.6.13. 토란줄기들깨나물 5.9.13. 곤약면무침 5.6.13. 두부카레구이 2.5.6.13. 나박김치 9.13. 바나나 우리밀붕어빵 1.2.5.6.13. ∘에너지:594 ∘단백질:19.6 ∘칼슘:287.4 ∘철분:4.6	9
10	11 중식 현미밥 소고기무국 16. 상추쑥갓무침 5.6.13. 닭갈비 5.6.13.15. 김치전 2.5.6.9.13.17. 알타리김치 9.13. 배 ∘에너지:595 ∘단백질:31.6 ∘칼슘:373.1 ∘철분:5	12 중식 검정쌀밥 동태매운탕 5.13. 돼지고기장조림 1.5.6.10.13. 치커리무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 떡볶이&순대 1.5.6.10.13. ∘에너지:611 ∘단백질:27.4 ∘칼슘:171.2 ∘철분:6.4	13 중식 자장덮밥 2.5.6.10.13. 팽이버섯된장국 5.6.13. 달래무침 5.6.13. 새우링튀김 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 반달단무지 골드파인애플 ∘에너지:604 ∘단백질:22.8 ∘칼슘:185.7 ∘철분:5.7	14 중식 우리밀밥 6. 햄모듬찌개 2.5.6.9.10.13.15. 곤드레고등어조림5.6.7.13 부추무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 딸기쨈샌드위치 1.2.5.6.13 참깨샐러드 1.5.11.12.13. ∘에너지:597 ∘단백질:25.8 ∘칼슘:93.9 ∘철분:4.2	15 중식 강황쌀밥 유부우동국 1.5.6.9.10.13. 채소스틱 5.6. 삼색묵무침 5.6. 두부커틀렛 1.2.5.6.12.13. 구운김 13. 깍두기 9.13. ∘에너지:600 ∘단백질:17.9 ∘칼슘:187.5 ∘철분:10	16
17	18 중식 찰보리밥 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13. 숙주미나리무침 생선간장조림 5.6.13. 알타리김치 9.13. 해물파전 1.5.6.9.13.17. ∘에너지:576 ∘단백질:33.2 ∘칼슘:524 ∘철분:4.4	19 중식 귀리밥 도토리수제비국 1.5.6.13. 도라지배무침 5.6.13. 돼지고기콩나물볶음 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 모듬쌈채소 5.6. 감자버터구이 2.5. ∘에너지:599 ∘단백질:24.5 ∘칼슘:133.1 ∘철분:5	20 중식 카레라이스 2.5.6.10.13. 꼬치어묵국 1.5.6.13. 미역오이초무침 5.6.13. 닭봉칠리소스구이 5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 귤 ∘에너지:600 ∘단백질:26.7 ∘칼슘:160.9 ∘철분:3.9	21 중식 검정쌀밥 사골떡국 1.13.16. 시금치나물 낙지쭈꾸미볶음 5.6.13. 새송이양념구이 5.6.13. 깍두기 9.13. 새우부추만두 1.5.6.9.10. ∘에너지:598 ∘단백질:23.1 ∘칼슘:90.8 ∘철분:4.9	22 중식 발아현미밥&채소랑김자반 1.5.9.13. 근대된장국 5.6.13. 브로콜리사과무침5.6.13. 잡채 5.6.8.13. 배추김치 9.13. 단팥죽 13. 핫케익 1.2.4.5.6.13. ∘에너지:602 ∘단백질:17.8 ∘칼슘:195.2 ∘철분:5.7	23
24	25 중식 메리 크리스마스~	26 중식 찰보리밥 김치콩나물국 5.9.13. 세발나물무침 5.6. 닭양념볶음 5.6.13.15. 모듬튀김 1.2.5.6. 깍두기 9.13. ∘에너지:610 ∘단백질:24.2 ∘칼슘:144.1 ∘철분:3.9	27 중식 비빔밥 5.13. & 볶음고추장 5.6.13. 냉이된장국 5.6.9.13. 비엔나어묵굴소스볶음 1.2.5.6.10.13.15. 피망콘치즈떡갈비 2.5.6.10.13. 무생채 9.13. 저당야쿠르트 2. ∘에너지:603 ∘단백질:23.2 ∘칼슘:203.7 ∘철분:4.4	28 중식 현미밥 굴미역국 5.6.13.18. 편육&쌈채소 5.6.10.13. 무말랭이오징어무침 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 밤찐빵 1.2.5.6.13. ∘에너지:615 ∘단백질:32.4 ∘칼슘:138.3 ∘철분:6.2	29 중식 혼합잡곡밥 5. 국수장국 5.6.13. 도토리묵무침 5.6.13. 파채두부튀김 5.6.13. 배추김치 9.13. 초코머핀 1.2.5.6.13. 생크림과일샐러드 2.5.11.13. ∘에너지:589.4 ∘단백질:18.9 ∘칼슘:196.1 ∘철분:3.9	30
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12월 8일 금요일

중식
- 홍미밥
- 아욱된장국 5.6.13.
- 토란줄기들깨나물 5.9.13.
- 곤약면무침 5.6.13.
- 두부카레구이 2.5.6.13.
- 나박김치 9.13.
- 바나나
- 우리밀붕어빵 1.2.5.6.13.
- ∘에너지:594 ∘단백질:19.6
- ∘칼슘:287.4 ∘철분:4.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣