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이전월 2017년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 기장밥 건새우미역국 9.13. 취나물무침 5.6. 임연수엿장구이 5.6.12.13. 배추김치 9.13. 야채피클 13. 치킨피자 1.2.5.6.12.13.15. ∘에너지:563 ∘단백질:26.2 ∘칼슘:254.6 ∘철분:3.9	2 중식 우리밀밥 6. 김치콩나물국 5.9.13. 무말랭이고춧잎무침 5.6.13. 깻잎장아찌 13. 오이겉절이 5.6.13. 곡물까스 1.2.5.6.12.13. 알감자버터구이 2.13. ∘에너지:571 ∘단백질:22.3 ∘칼슘:170.2 ∘철분:4.9	3
4	5 중식 찰보리밥 아귀매운탕 5.13. 상추쑥갓무침 5.6.13. 잡채 5.6.8.10.13. 닭갈비 5.6.13.15. 배추김치 9.13. ∘에너지:565 ∘단백질:28 ∘칼슘:150.2 ∘철분:5.1	6 중식 현충일	7 중식 야채볶음밥1.5.6.12.13.18.&자장소스 2.5.6.10.13. 버섯북어국 1.5.6.13. 삼치조림 5.6.9.13. 배추김치 9.13. 식빵러스크 1.2.5.6.13. 수박 ∘에너지:605 ∘단백질:27.1 ∘칼슘:189 ∘철분:5.2	8 중식 검정쌀밥 조랭이떡만두국1.5.6.10.13.16 민물새우시래기지짐5.6.9.13 콩나물무침 5. 오징어볶음 5.6.8.13.17. 배추김치 9.13. 과일샤베트 1.2. ∘에너지:599 ∘단백질:26.6 ∘칼슘:117.1 ∘철분:4	9 중식 영양밥 13.& 양념간장 5.6. 호박감자된장국 5.6.13. 부추무침 5.6.13. 쌀칩두부탕수 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 비빔면 1.2.5.6.13. 아이스망고 ∘에너지:603 ∘단백질:18.9 ∘칼슘:182.5 ∘철분:4.7	10
11	12 중식 기장밥 소고기무국 16. 건파래무침 5.6.13. 양파오믈렛1.2.5.6.10.12.13. 방어데리야끼튀김 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 ∘에너지:560 ∘단백질:26.8 ∘칼슘:135.2 ∘철분:4.7	13 중식 찰보리밥 해물탕 5.6.8.9.13.17.18. 시금치나물 오리불고기 5.6.13. 배추김치 9.13. 저당야쿠르트 2. 깨찰빵 1.2.5.6.13. ∘에너지:595 ∘단백질:27.5 ∘칼슘:183.6 ∘철분:5.5	14 중식 파니르카레밥 1.2.5.6.12.13.15. 근대된장국 5.6.13. 바베큐소스닭조림6.12.13.15 해파리냉채 13. 배추김치 9.13. 멜론 ∘에너지:567 ∘단백질:22.1 ∘칼슘:144.2 ∘철분:5.4	15 중식 현미밥 쌀우동국 1.5.6.9.13. 돼지고기사태찜 5.6.10.13. 새송이버섯부추초무침 5.6.13. 구운김 13. 알타리김치 9.13. ∘에너지:562 ∘단백질:28.1 ∘칼슘:130.2 ∘철분:9.5	16 중식 귀리밥 들깨미역된장국 5.6.9.13. 연두부양념장 5.6. 곤약면무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 떡볶이 1.5.6.13. 치즈만두 1.2.5.6.13. ∘에너지:583 ∘단백질:18.1 ∘칼슘:200 ∘철분:4.6	17
18	19 중식 차수수밥 대구매운탕 5.13. 멸치견과류조림 4.5.6.13. 고구마줄기무침 5.6. 돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 야채샐러드 1.2.5.6.12.13. ∘에너지:608 ∘단백질:28.4 ∘칼슘:195.6 ∘철분:4.9	20 중식 우리밀밥 6. 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13. 브로콜리사과무침 5.6.13. 깻잎달걀말이 1 알타리김치 9.13. 단호박죽 5.13. 방울토마토 12..5. ∘에너지:559 ∘단백질:22.3 ∘칼슘:109.2 ∘철분:4.1	21 중식 콩나물밥 5&양념간장 5.6. 호박잎된장국 5.6.13. 도라지배무침 5.6.13. 순살치킨 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 요구르트 2. 찐감자 ∘에너지:596 ∘단백질:28.6 ∘칼슘:208 ∘철분:5.3	22 중식 홍미밥 버섯들깨탕 5.6.9.13. 편육&쌈채소 5.6.10.13. 오징어무침 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 찰보리빵 1.2.5.6.13. ∘에너지:609 ∘단백질:30.2 ∘칼슘:123.7 ∘철분:5.4	23 중식 발아현미밥&채소랑김자반 1.5.9.13. 옹심이수제비국 1.5.6.13. 연근호두조림 5.6.13.14. 풋고추와오이 5.6. 황포묵무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 블루베리요거트 2.13.. ∘에너지:593 ∘단백질:17.4 ∘칼슘:262.3 ∘철분:18.6	24
25	26 중식 기장밥 남도식콩나물국 5.9.13.17. 가지나물 5.6. 돼지불고기상추쌈 5.6.10. 배추김치 9.13. 햄&호박전 1.2.5.6.10. ∘에너지:559 ∘단백질:30.3 ∘칼슘:131.4 ∘철분:4.6	27 중식 현미밥 감자탕 5.6.10.13. 자반고등어찜 5.6.7.13. 우무오이무침 13. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13. 수박 ∘에너지:564 ∘단백질:26.8 ∘칼슘:103.8 ∘철분:4.9	28 중식 열무보리비빔밥 5.6. 우렁된장찌개 5.6.13. 계란찜 1.9.13. 도토리묵냉국 5.6.13.16. 무생채 9.13. 찰도그롤 1.2.5.6.10.12.13.15. ∘에너지:609 ∘단백질:26.4 ∘칼슘:298.5 ∘철분:7	29 중식 혼합잡곡밥 5. 닭개장 13.15. 마늘쫑메추리알조림 1.5.6.13. 치커리무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 연어커틀렛 1.5.6.13. ∘에너지:590 ∘단백질:24.8 ∘칼슘:85.7 ∘철분:4.3	30

6월 21일 수요일

중식
- 콩나물밥 5&양념간장 5.6.
- 호박잎된장국 5.6.13.
- 도라지배무침 5.6.13.
- 순살치킨 1.2.5.6.13.15.
- 배추김치 9.13.
- 요구르트 2.
- 찐감자
- ∘에너지:596 ∘단백질:28.6
- ∘칼슘:208 ∘철분:5.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣