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일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 강황쌀밥,소고기미역국5.6.16.콩나물무침5.낙지볶음5.6.13.배추김치9.13.조각케이크1.2.5.6.13.요구르트2. ∘에너지:560 ∘단백질:21.2 ∘칼슘:126.2 ∘철분:3.6	3 중식 * 채식밥상 * 현미밥,냉이쑥된장국5.6.13.,곤약면무침5.6.13.,호박버섯볶음5.,두부커틀렛1.2.5.6.12.13.배추김치9.13.푸딩1.5.13. ∘에너지:549 ∘단백질:15.3 ∘칼슘:205 ∘철분:4.7	4
5	6 중식 찰보리밥,돼지고기김치찌개5.6.9.10.13,단호박어묵조림1.5.6.13.숙주미나리무침 고등어엿장구이5.6.7.13.봄동겉절이9.13. ∘에너지:548 ∘단백질:25.7 ∘칼슘:123.7 ∘철분:3.6	7 중식 혼합잡곡밥5.동태매운탕5.13.유채나물5.6.닭양념볶음5.6.13.15.배추김치9.13. 고구마맛탕4.5.13. ∘에너지:579 ∘단백질:29.8 ∘칼슘:174.7 ∘철분:3.8	8 중식 자장덮밥2.5.6.10.13.시금치된장국5.6.13.오이무침5.6.13.잡채5.6.8.10.13. 배추김치9.13.백색단무지 ∘에너지:560 ∘단백질:17.6 ∘칼슘:153.8 ∘철분:5	9 중식 검정쌀밥,조랭이떡국1.5.6.10.13.16.소라채소무침5.6.13.삼치구이2.5.6.13. 배추김치9.13.딸기 ∘에너지:576 ∘단백질:23.5 ∘칼슘:71 ∘철분:3.1	10 중식 * 채식밥상 * 강황쌀밥&파래김자반1.5.9.13.청국장찌개5.6.9.13.도토리묵무침5.6.13.감자볶음5. 배추김치9.13.사과잼모닝빵1.2.5.6.13.흑임자깨샐러드1.5.11.12.13. ∘에너지:581 ∘단백질:20.2 ∘칼슘:186.4 ∘철분:15.3	11
12	13 중식 차수수밥,삼색수제비국1.5.6.13.18.세발나물5.6.돼지고기불고기5.6.10.13. 연근튀김1.5.6.배추김치9.13.오렌지 ∘에너지:594 ∘단백질:23.1 ∘칼슘:138 ∘철분:4.4	14 중식 찰보리밥,햄모듬찌개2.5.6.9.10.13.15,머위나물5.6.임연수데리야끼소스2.5.6.13, 깍두기9.13.단호박죽5.13. ∘에너지:592 ∘단백질:26.1 ∘칼슘:133.6 ∘철분:3.3	15 중식 카레라이스1.2.5.6.12.13.팽이버섯된장국5.6.13.도라지배무침5.6.13.왕꼬치5.6.12.13.15.배추김치9.13.골드파인애플 ∘에너지:577 ∘단백질:24.7 ∘칼슘:208.9 ∘철분:6.9	16 중식 현미밥,감자탕5.6.10.13.멸치견과류조림4.5.6.13.채소달걀말이1.5.배추김치9.13.야채쫄면5.6.13. ∘에너지:589 ∘단백질:24.6 ∘칼슘:156.4 ∘철분:4.5	17 중식 * 채식밥상 * 우리밀밥6.콩나물국5.13.꼬시래기무침5.6.13.쌀두부&볶은김치15.6.9.13,깍두기9.13.마들렌도넛1.2.5.6.13.야쿠르트2. ∘에너지:550 ∘단백질:15.8 ∘칼슘:393.6 ∘철분:5.7	18
19	20 중식 검정쌀밥,감자고추장찌개5.6.13.18.메추리알장조림1.5.6.13.올방개묵무침5.6.13. 돈까스1.2.5.6.10.12.13.배추김치9.13. ∘에너지:607 ∘단백질:29.1 ∘칼슘:126.3 ∘철분:6.1	21 중식 현미밥,짬뽕국1.5.6.8.9.13.17.18.돼지고기사태찜5.6.10.13.시금치나물,배추김치9.13.생크림오믈렛1.2.5.6.13. ∘에너지:554 ∘단백질:32.6 ∘칼슘:444.6 ∘철분:5	22 중식 영양밥13.& 양념간장5.6.꼬치어묵국1.5.6.13.오징어채소무침5.6.13.17.토란줄기들깨즙나물5.6.13.양념순살치킨1.2.5.6.12.13.15,배추김치9.13.방울토마토12. ∘에너지:562 ∘단백질:34.5 ∘칼슘:247.4 ∘철분:5.6	23 중식 찰보리밥,아귀탕5.13.편육5.6.9.10.13.무말랭이무침5.6.13.배추김치9.13.핫케익1.2.5.6.13.모듬쌈채소5.6. ∘에너지:592 ∘단백질:30.4 ∘칼슘:161.7 ∘철분:5.2	24 중식 * 채식밥상 * 귀리밥,아욱된장국5.6.13.연근호두조림5.6.13.14.미역국수무침5.6.13.배추김치9.13.떡볶이1.5.6.13.새송이버섯&호박전1.5.6.13 ∘에너지:553 ∘단백질:16.1 ∘칼슘:184.9 ∘철분:4.9	25
26	27 중식 혼합잡곡밥5.김치콩나물국5.9.13.돼지고기장조림1.5.6.10.13.다시마와브로콜리5.6.13.가자미커틀렛1.2.5.6.13.나박김치9.13. ∘에너지:590 ∘단백질:27.6 ∘칼슘:144 ∘철분:4.3	28 중식 클로렐라쌀밥,버섯들깨탕5.6.13.참나물무침,닭갈비5.6.13.15. 깐쇼새우.1.5.6.9.12.13.배추김치9.13. ∘에너지:570 ∘단백질:24.6 ∘칼슘:142 ∘철분:5.2	29 중식 비빔밥5.13&볶음고추장5.6.13,북어채무국1.5.13.계란찜1.9.13.파래볶음5.13. 무생채9.13.마늘빵2.5.6.13.감귤쥬스5.13. ∘에너지:562 ∘단백질:20.9 ∘칼슘:203.7 ∘철분:5.3	30 중식 찰보리밥,시래기된장국5.6.13.골뱅이무침&소면5.6.13.돼지고기쭈꾸미불고기 5.6.10.배추김치9.13.부침만두1.5.6.10. ∘에너지:607 ∘단백질:26.7 ∘칼슘:146.2 ∘철분:5	31 중식 * 채식밥상 * 옥수수팥밥,우동국1.5.6.9.13.채소스틱5.6.구운김13.두부양념구이5.6.배추김치9.13.생크림과일샐러드2.5.11.13 ∘에너지:566 ∘단백질:19.6 ∘칼슘:214.7 ∘철분:9.9

3월 15일 수요일

중식
- 카레라이스1.2.5.6.12.13.팽이버섯된장국5.6.13.도라지배무침5.6.13.왕꼬치5.6.12.13.15.배추김치9.13.골드파인애플
- ∘에너지:577 ∘단백질:24.7 ∘칼슘:208.9 ∘철분:6.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣