이달의식단<식생활관<학교소식<순창중학교

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 12월 다음월

이달의식단 - 2020년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경잡곡밥(5.) 김치콩나물국(5.9.) 고등어김치조림(5.6.7.9.13.) 도라지무침(5.6.13.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 배추김치(완)(9.13.) 잎새교자만두(1.5.6.10.15.16.18.)	2 중식 "잔반없는날" 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 얼갈이된장국(5.6.16.18.) 도토리묵상치무침(5.6.) 멸치견과볶음(4.5.6.13.14.) 알타리무김치(완) 마늘빵(2.5.6.) 사과쥬스(13.)	3 중식 친환경잡곡밥(5.) 시래기된장국(5.6.) 검정콩조림(5.6.13.) 계란찜(1.) 탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(완)(9.) 요플레(2.)	4 중식 친환경잡곡밥(5.) 김치찌개(5.6.9.10.12.16.18.) 연근조림(5.6.13.) 시래기지짐(5.6.13.) 후라이드치킨(5.15.) 배추겉절이(9.) 우리밀흑미찐빵(1.2.5.6.)	5
6	7 중식 친환경잡곡밥(5.) 얼갈이된장국(5.6.) 무생채(9.13.18.) 잡채(1.5.6.10.13.) 자반고등어구이(5.7.13.) 배추김치(완)(9.) 마늘빵(2.5.6.)	8 중식 "채식의날" 표고버섯영양밥/양념간장(10.) 들깨무채국(5.6.16.18.) 두부조림(5.6.12.13.) 고사리들깨나물 건파래볶음(5.13.) 배추김치(완)(9.13.) 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.)	9 중식 "잔반없는날" 짜장밥(1.5.6.10.) 버섯감자국(5.6.12.16.18.) 오징어초무침(5.6.13.17.) 콩비지김치전(1.5.6.9.10.) 배추김치(완)(9.13.) 알타리무김치(완) 초코칩쿠키(1.2.5.6.)	10 중식 친환경잡곡밥(5.) 북어채국(1.5.6.12.16.18.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 참나물된장무침(5.6.13.) 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 알타리무김치(완) 요거트푸딩(2.)	11 중식 친환경잡곡밥(5.) 동태찌개(5.6.12.13.18.) 진미채볶음(5.6.13.) 돼지고기김치찜(5.6.9.13.15.) 맛살숙주나물(1.5.6.8.) 배추김치(완)(9.) 수수부꾸미(5.)	12
13	14 중식 친환경잡곡밥(5.) 추어탕(5.6.13.16.18.) 돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15.16.) 시금치무침 야채계란말이(1.5.) 배추김치(완)(9.13.) 단감	15 중식 친환경잡곡밥(5.) 떡국(1.5.6.10.16.18.) 참나물겉절이(5.6.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 배추김치(완)(9.13.) 깻잎김치(5.6.13.) 갈릭 크로와상(1.2.5.6.)	16 중식 "잔반없는날" 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.) 아욱국(5.6.) 두부계란찜(1.5.) 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.) 깍두기(완)(9.13.) 배추김치(완)(9.13.) 꿀떡	17 중식 친환경잡곡밥(5.) 김치수제비(5.6.9.) 닭날개굴소스조림(5.6.13.15.18.) 미역오이초무침(13.) 배추김치(완)(9.13.) 파김치(9.13.) 군고구마	18 중식 친환경잡곡밥(5.) 유부된장국(5.6.13.) 양념깻잎장아찌 미역줄기볶음(1.5.6.8.10.) 오징어돈육불고기(5.6.10.13.17.) 배추김치(완)(9.) 마늘빵(2.5.6.)	19
20	21 중식 친환경잡곡밥(5.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.) 해물파전(1.5.6.8.9.16.17.18.) 깍두기(완)(9.) 배추겉절이(9.) 동지팥죽(13.) 화인쿨 자두쥬스	22 중식 친환경잡곡밥(5.) 닭개장(5.6.13.15.) 깻잎찜(5.6.13.) 참나물된장무침(5.6.) 돈까스/브라운소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) 배추김치(완)(9.13.) 사과	23 중식 "잔반없는날" 칸풍갈릭치밥(1.2.5.6.12.13.15.18.) 팽이버섯된장국(5.6.12.16.18.) 미나리무생채(9.13.) 배추김치(완)(9.13.) 깨찰빵(1.2.5.6.) 오렌지쥬스(13.) 단호박샐러드(1.5.6.8.13.)	24 중식 친환경잡곡밥(5.) 어묵매운탕(1.5.6.13.) 무말랭이무침(5.6.13.) 돼지불고기/상추쌈(5.6.10.13.15.) 배추김치(완)(9.13.) 깻잎김치(5.6.13.) 우리밀단호박꿀호떡	25 중식 "크리스마스"	26
27	28 중식 친환경잡곡밥(5.) 햄모듬찌개(부대찌개)(1.2.5.6.9.10.12.15.16.) 돼지수육(5.6.10.) 부추양파초무침(13.) 배추김치(완)(9.13.) 우리밀생크림꼬마슈(1.2.5.6.) 상추,풋고추,오이 /쌈장(5.6.)	29 중식 친환경잡곡밥(5.) 청국장찌개(5.9.10.12.) 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 친환경콩나물무침(5.) 깐풍기(1.5.6.12.13.15.) 배추김치(완)(9.) 스트로베리라떼(13.)	30 중식 "잔반없는날" 친환경쌀밥 짬뽕수제비(5.6.8.9.10.13.16.17.18.) 배추김치(완)(9.13.) 시금치무침(13.) 깐쇼새우(1.2.6.9.13.) 조각피자(1.2.5.6.10.12.15.16.) 포도쥬스(11.13.)	31 중식 "방학식"

12월 29일 화요일

중식
- 친환경잡곡밥(5.)
- 청국장찌개(5.9.10.12.)
- 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 친환경콩나물무침(5.)
- 깐풍기(1.5.6.12.13.15.)
- 배추김치(완)(9.)
- 스트로베리라떼(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣