이달의식단<식생활관<알림<순창고등학교

알림

이달의식단

홈 > 알림 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2023년 5월 다음월

이달의식단 - 2023년 5월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 "ㆍ기장밥 ㆍ소갈비탕(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ알감자조림(1.5.6.7.9.10.13.16.17.18.) ㆍ콩나물들깨무침(2.5.6.15.16.) ㆍ파인함박스테이크(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ쥬시쿨" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ응원소시지바(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ순대떡숯불볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ마카로니샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)"	2 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ소고기떡국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ코다리시래기지짐(1.5.6.7.9.10.13.16.18.) ㆍ부추겉절이 ㆍ돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ보리밥 ㆍ들깨수제비(1.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ미역초무침(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ오리불고기(2.5.6.10.13.15.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ살구쨈팬케익(1.2.5.6.)" 석식 "ㆍ참치야채비빔밥(1.2.5.6.10.13.) ㆍ맑은우동국(1.2.5.6.7.9.10.13.16.18.) ㆍ단무지무침 ㆍ모듬튀김(1.2.5.6.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ유기농이오(2.)"	3 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ아욱국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ차돌궁중떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ떡갈비계란전(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ연두부/양념장(2.5.6.10.13.15.)" 중식 "ㆍ날치알볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ북어계란국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ오이깍두기(2.5.6.15.16.) ㆍ닭다리오븐구이(5.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ참외" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ호박고추장국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ삼치엿장조림(1.5.6.7.9.10.13.16.18.) ㆍ갈비콩나물찜(2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ비오뜨(1.2.5.6.)"	4 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ소고기무국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ닭감자조림(2.5.6.10.13.15.) ㆍ브로콜리/양배추/초장(5.6.13.) ㆍ동그랑땡전(1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ흑미밥 ㆍ동태무국(1.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ부추겉절이 ㆍ배추겉절이(1.5.13.) ㆍ돈육김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ요거트드링킹(2.) ㆍ카스테라(1.2.5.6.)"	5	6
7	8 중식 "ㆍ흑미밥 ㆍ돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ우엉조림(2.5.6.10.13.15.) ㆍ진미채야채무침(5.6.13.17.) ㆍ구름탕수육(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ허니아몬드(2.5.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ닭무국(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ후랑크계란볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ해물김치전(2.3.5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ빅요구르트(2.)"	9 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ김치만두국(1.5.6.9.10.16.18.) ㆍ메추리알곤약조림(1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ닭살카레볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ모듬장아찌 ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ통밀밥(6.) ㆍ소고기떡국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ갈비감자조림(2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ두릅양념무침(2.5.6.15.16.) ㆍ어묵고추장볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ딸기우유(2.5.6.)" 석식 "ㆍ꽃맛살계란국(1.5.6.8.10.13.16.18.) ㆍ자장라이스(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ단무지 ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ핫도그(1.2.5.6.10.16.) ㆍ참외"	10 조식 "ㆍ누룽지 ㆍ치킨샐러드(1.5.6.13.15.16.) ㆍ부어스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ식빵계란구이(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ시리얼/우유(2.5.6.)" 중식 "ㆍ기장밥 ㆍ등뼈김치국(5.6.9.10.13.) ㆍ갈치무조림(1.5.6.7.9.10.13.16.18.) ㆍ크림파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ취나물무침(2.5.6.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ골드키위" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ순대국(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ감자채베이컨볶음(1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ오리훈제야채볶음 (2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ갈릭파이(1.2.5.6.13.)"	11 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ차돌된장국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ미역초무침(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ닭치즈떡볶음(2.5.6.8.10.13.15.) ㆍ스모그햄전(1.2.3.5.6.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ오므라이스(1.2.5.6.10.13.) ㆍ유부장국(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18.) ㆍ단무지무침 ㆍ회호리감자(5.6.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ오렌지쥬스(11.13.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ감자들깨국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ생선까스/감자튀김(1.2.5.6.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ샤인머스켓쥬스"	12 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ불낚찌개(1.5.6.8.10.16.18.) ㆍ콩나물무침(2.5.6.15.16.) ㆍ우주비엔나버섯볶음(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ닭살완자전(1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ보리밥 ㆍ두부콩나물국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ오이고추된장무침(2.5.6.15.16.) ㆍ김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ삼겹야채구이(5.10.) ㆍ무말랭이무침 ㆍ수리취송편(5.)"	13
14	15 중식 "ㆍ귀리밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ볶음우동(1.2.5.6.7.8.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ숙주미나리무침(2.5.6.15.16.) ㆍ군만두구이(1.2.3.5.6.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ톡젤리청포도" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ갈비감자탕(1.5.6.10.16.18.) ㆍ차돌떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ꼬들단무지무침 ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ딸바라떼(13.)"	16 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ닭개장(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ오징어두부조림(1.5.6.10.13.16.17.18.) ㆍ돈육완자전(1.2.3.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ요거톡(2.)" 중식 "ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ참치김치찌개(5.6.10.16.18.) ㆍ열무배추겉절이(1.5.13.) ㆍ양배추무침(5.6.13.) ㆍ한우고추장불고기(2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ알감자철판구이(1.5.6.7.9.10.13.16.17.18.) ㆍ프레즐(2.5.6.)" 석식 "ㆍ해물굴소스덮밥(2.5.6.9.10.13.15.17.18.) ㆍ북어계란국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ오이겉절이(2.5.6.15.16.) ㆍ돈육강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ구슬아이스크림(1.2.5.)"	17 조식 "ㆍ소고기야채죽(2.5.6.10.13.16.) ㆍ계란마늘쫑조림(1.5.6.13.) ㆍ무장아찌 ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ빅크로와상(1.2.5.6.13.14.) ㆍ바닐라우유(2.5.)" 중식 "ㆍ차조밥 ㆍ꼬치어묵국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ깻잎순들깨무침 ㆍ닭살김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ콘치즈오븐구이(1.2.5.13.) ㆍ무생채 ㆍ롤케이크(1.2.5.6.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ팽이된장국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ수육/초장(5.6.10.13.) ㆍ메밀야채무침(3.5.6.13.) ㆍ수수부꾸미(5.) ㆍ배추김치(9.13.)"	18 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ굴림만두부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ갈비시래기지짐(1.5.6.10.16.18.) ㆍ브로콜리(5.6.13.) ㆍ새우살계란말이(1.2.5.6.8.9.10.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ혼합잡곡밥/양념장(5.) ㆍ청국장(5.6.10.13.16.) ㆍ차돌떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ무초무침(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ와플생크림/토핑(1.2.5.6.13.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ콩나물오징어국(1.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ어묵표고볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ치즈볼(1.2.5.6.) ㆍ닭살마요강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)"	19 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ등뼈김치국(5.6.9.10.13.) ㆍ쥐포채조림(5.13.) ㆍ사과(1.5.13.) ㆍ오리훈제치즈볶음(2.5.6.10.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) ㆍ알리오스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ치킨직화스테이크(1.2.5.6.12.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ야채스프(2.5.6.13.16.) ㆍ감귤쥬스(13.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ맑은우동국(1.2.5.6.7.9.10.13.16.18.) ㆍ양배추샐러드(5.6.13.) ㆍ양념깻잎(5.6.) ㆍ돈까스/해시브라운(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ요거트(2.)"	20
21	22 중식 "ㆍ현미밥 ㆍ돈육오징어볶음(2.5.6.10.13.15.17.) ㆍ사골국/소면(1.5.6.10.16.18.) ㆍ세발나물무침 ㆍ김부각(1.2.5.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ소떡소떡(2.5.6.12.13.15.16.18.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ조랭이떡국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ메추리알버섯조림(1.5.6.7.9.10.13.16.17.18.) ㆍ오향장육(1.5.6.10.13.) ㆍ깻잎무쌈(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.)"	23 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ돈육김치찌개(5.6.10.) ㆍ크림미트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ숙주무침(2.5.6.15.16.) ㆍ골뱅이야채무침(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ보리밥 ㆍ도토리묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ쑥갓두부무침(2.5.6.15.16.) ㆍ꼬들단무지무침 ㆍ떡갈비/야채(1.2.3.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ요거톡(2.)" 석식 "ㆍ날치알김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ건새우아욱국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ꿔바로우(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ오이피클 ㆍ방울토마토(12.)"	24 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ명엽채아몬드조림(5.13.) ㆍ김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ소고기완자전(1.2.3.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ시리얼/우유(2.5.6.) ㆍ크림샌드케익(1.2.5.6.)" 중식 "ㆍ북어계란국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ해물자장라이스(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ오이부추무침(2.5.6.15.16.) ㆍ크런치통살깐풍조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ수박" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ육개장(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ마파두부(1.5.6.10.12.13.16.17.18.) ㆍ해물김치전(2.3.5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ더블쭈쭈바(1.2.5.)"	25 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ갈비감자탕(1.5.6.10.16.18.) ㆍ꽁치무조림(1.5.6.7.9.10.13.16.18.) ㆍ만두찜(1.2.3.5.6.10.13.16.18.) ㆍ백순대야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ흑미밥 ㆍ짬뽕수제비(1.5.6.10.13.16.17.18.) ㆍ해초무침 ㆍ등갈비 조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ해시브라운/부어스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ쌀국수(5.6.13.15.16.18.) ㆍ닭살폭찹(2.5.6.10.13.15.) ㆍ상추부추겉절이(2.5.6.15.16.) ㆍ회호리감자(5.6.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.)"	26 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ닭곰탕(1.5.6.10.15.16.18.) ㆍ치커리사과무침(1.5.13.) ㆍ새우까스(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ고구마감자샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)" 중식 "ㆍ수수밥 ㆍ불낚찌개(1.5.6.8.10.16.18.) ㆍ마늘쫑조림(5.6.13.) ㆍ닭살밀떡조림(2.5.6.10.13.15.) ㆍ참치야채전(1.2.3.5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ더블쭈쭈바(1.2.5.)"	27
28	29	30 중식 "ㆍ수수밥 ㆍ들깨미역국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ실곤약야채무침(5.6.13.) ㆍ돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ던킨도너츠(1.2.5.6.)" 석식 "ㆍ비빔밥(2.5.6.10.13.15.17.) ㆍ시래기국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ라면땅(1.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ초코우유(2.)"	31 조식 "ㆍ흰밥 ㆍ참치미역국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ소갈비감자조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ콩나물무침(2.5.6.15.16.) ㆍ해물김치전(2.3.5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 중식 "ㆍ흑미밥 ㆍ쌀국수(5.6.13.15.16.18.) ㆍ떡볶이/어묵튀김(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ새송이버섯초무침(5.6.13.) ㆍ닭살완자전(1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.)" 석식 "ㆍ흰밥 ㆍ오리탕(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ꽃맛살야채샐러드(1.5.6.8.13.15.16.18.) ㆍ돈육주꾸미볶음(2.5.6.10.13.15.17.) ㆍ꼬치꼬치(5.6.15.) ㆍ배추김치(9.13.)"

5월 30일 화요일

중식
- "ㆍ수수밥
- ㆍ들깨미역국(1.5.6.10.13.16.18.)
- ㆍ실곤약야채무침(5.6.13.)
- ㆍ돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ방울토마토(12.)
- ㆍ던킨도너츠(1.2.5.6.)"
석식
- "ㆍ비빔밥(2.5.6.10.13.15.17.)
- ㆍ시래기국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
- ㆍ계란후라이(1.5.)
- ㆍ라면땅(1.5.6.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ초코우유(2.)"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣