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이달의식단 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 ㆍ잡곡밥(15곡친환경) 5. ㆍ감자수제비 5.6.9.13. ㆍ미역오이초무침 1.5.6.8.13. ㆍ느타리호박볶음 5.6.9.13.18. ㆍ순살닭강정 1.2.5.6.12.13.15. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ요구르트(80ml) 2. ㆍ군고구마	3 중식 ㆍ검정콩밥(친환경) 5. ㆍ동태찌개 9.13. ㆍ돼지갈비찜 5.6.10.13.18. ㆍ시금치나물 ㆍ두부조림 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ군만두 1.2.5.6.10.13.16.18.	4 중식 ㆍ짜장밥 2.5.6.10.13. ㆍ유부된장국 5.6.9.13.18. ㆍ단무지 ㆍ오이부추무침 5.6.13. ㆍ굴소스닭날개구이 5.6.13.15.18. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ과일샐러드(애플망고드레싱) 1.2.5.6.12.13.	5 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ추어탕 5.6.13.18. ㆍ쫄면야채무침 5.6.13. ㆍ멸치볶음 5.13. ㆍ포크커틀릿 1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ*초코딸기라떼 2.5.	6 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ황태콩나물국 5.9.13. ㆍ수육 5.6.10.18. ㆍ오이고추된장무침 5.6.13.18. ㆍ쌈상추 ㆍ날치알달걀말이 1.5.13. ㆍ배추겉절이 13. ㆍ귤	7
8	9 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ소고기미역국 16. ㆍ미나리초무침 5.6.13. ㆍ굴소스우동볶음 5.6.13.17.18. ㆍ자반고등어구이 2.5.6.7.13.18. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ단호박죽 13.	10 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ모듬어묵국 1.5.6.9.13.16. ㆍ감자채볶음 5. ㆍ비엔나소시지볶음 2.5.6.10.12.13.15. ㆍ돈육불고기 5.6.10.13. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ우리밀씨앗호떡 1.2.5.6.13.	11 중식 ㆍ콩나물비빔밥 5.6.13.16.18. ㆍ순두부달걀국 1.5.13.18. ㆍ부추맛살초무침 1.5.6.8.13. ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. ㆍ*오징어링튀김 1.2.5.6.17. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ바나나	12 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ사골떡만두국 1.5.6.10.16.18. ㆍ돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. ㆍ냉이나물 ㆍ순살임연수구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ요구르트(80ml) 2.	13 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ햄모듬찌개 2.6.10.13. ㆍ닭고구마조림 5.6.13.15. ㆍ숙주나물 ㆍ잡채김말이 1.5.6.16.18. ㆍ가자미순살구이 2.5.6. ㆍ배추김치 9.13.18.	14
15	16 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ감자들깨국 9.13. ㆍ사과오이초무침 5.6.13. ㆍ한우불고기 5.6.13.16.18. ㆍ삼치데리야끼소스구이 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ동물모양찐빵 1.2.5.6.13.	17 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ순두부찌개 5.9.10.13.18. ㆍ야채찜닭 5.6.13.15.18. ㆍ배추숙주무침 ㆍ갈치카레구이 2.5.6.13.16.18. ㆍ무생채 ㆍ츄러스고구마맛탕 1.2.5.6.13.18.	18 중식 ㆍ채소비빔밥 5.6.13.16. ㆍ건홍합미역국 9.13.18. ㆍ땅콩조림 4.5.6.13.18. ㆍ달걀후라이 1.5. ㆍ허니버터닭강정 1.2.5.6.12.13.15.18. ㆍ콜라비생채 9.13. ㆍ짜먹는요구르트 2.	19 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ오징어무국 9.13.17. ㆍ*찐만두(닭가슴살) 1.5.6.10.15.16.18. ㆍ등갈비폭립 5.6.10.12.13.18. ㆍ브로콜리다시마숙회 5.6.13. ㆍ유채나물 ㆍ배추김치 9.13.18.	20 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ짬뽕국 1.5.6.9.10.13.17.18. ㆍ세발나물초무침 5.6.13. ㆍ어묵잡채 1.5.6.8.13.16.18. ㆍ닭정육야채볶음 5.6.13.15.18. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ팥죽 13.	21
22	23 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ대구찌개 9.13. ㆍ굴소스가지볶음 5.6.13.18. ㆍ매콤포크커틀릿 1.2.5.6.9.10.12.13.18. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ마늘토스트 1.2.5.6.13. ㆍ양상추흑임자샐러드 1.5.12.16.18.	24 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13.18. ㆍ닭감자조림 5.6.13.15.18. ㆍ모듬소시지볶음 1.2.5.6.10.12.13.15. ㆍ청경채무침 9.13. ㆍ열무김치(숙성) 9.13.18. ㆍ*초코트리마들렌 1.2.5.6.13.	25	26 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ꽃게된장찌개 5.6.8.9.13.18. ㆍ쑥갓나물 ㆍ오리훈제부추무침 13. ㆍ더덕구이 5.6.13. ㆍ콘치즈구이 1.2.5.6.8.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13.18.	27 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ시래기된장국 5.6.9.13.18. ㆍ콩나물무침 5. ㆍ온두부돈육볶음 5.6.9.10.13.18. ㆍ동그랑땡전 1.2.5.6.10.15.16. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ한라봉감귤쥬스 5.13.	28
29	30 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ소고기무국 16. ㆍ진미채무침(간장) 1.5.6.13.17.18. ㆍ미나리초무침 5.6.13. ㆍ오리주물럭 5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ미니붕어빵 1.2.5.6.13.	31 중식 ㆍ혼합잡곡밥 5. ㆍ뼈다귀탕 5.6.10.13.18. ㆍ오이브로콜리초무침 5.6.13. ㆍ미역줄기볶음 5. ㆍ양념파닭 1.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13.18. ㆍ사과

12월 3일 화요일

중식
- ㆍ검정콩밥(친환경) 5.
- ㆍ동태찌개 9.13.
- ㆍ돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
- ㆍ시금치나물
- ㆍ두부조림 5.6.13.
- ㆍ배추김치 9.13.18.
- ㆍ군만두 1.2.5.6.10.13.16.18.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣