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이달의식단 - 2020년 9월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경팥찰밥 들깨무채국(9.) 오리주물럭(2.) 톳해초무침(13.)/마른김 배추김치(9.) 조리퐁라떼(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.5/25.8/384.5/6.2	2 중식 보리야채비빔밥(한우)&약고추장(5.6.16.) 우뭇가사리오이냉국(13.) 레몬모찌탕수육(1.5.6.10.) 계란후라이(1.5.) 열무겉절이(9.13.) 엔요요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 613.3/28.5/397.4/5.4	3 중식 친환경찰흑미밥 사골떡국&지단(1.16.) 코다리조림(5.6.) 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) 상큼한 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 606/26.5/106.9/2.9	4 중식 친환경차조밥 동태매운탕(5.12.18.) 치킨커틀렛&소스(1.2.5.6.13.15.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.) 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 669.7/43.4/353.4/4.1	5
6	7 중식 친환경잡곡밥(5.) 대파육개장(16.) 어니언떡갈비&카사바칩(1.2.5.6.10.15.16.18.) 도토리묵상추무침(5.6.) 배추김치(9.) 상큼한 사과쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.7/24.5/101.8/3.8	8 중식 친환경찰발아현미밥 김치콩나물국(5.9.) 안동식찜닭(5.6.13.15.) 참나물들깨겉절이 갓김치(9.) 우리밀계란빵(수제)(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.7/34/201.3/4.3	9 중식 단호박카레라이스(한우)(2.5.6.12.13.16.18.) 유부장국(5.6.) 비타민C함유 심쿵단무지 쌈배추겉절이(9.13.) 수원왕갈비치킨(4.5.6.12.13.15.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 684.2/30.9/187.1/4.5	10 중식 친환경녹미잡곡밥(5.) 꽃게된장국(5.6.8.9.13.) 쇠고기잡채(5.6.16.) 얼갈이무침 배추김치(9.) 상큼한 과일화채(11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 607.2/23.4/252.5/4.8	11 중식 친환경찰흑미밥 누룽지닭죽(15.) 연근감자전(6.13.) 오이소박이(9.) 깍두기.(9.) 아이스크림(쿠앤크)(1.2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.8/22.5/85.4/3	12
13	14 중식 친환경귀리잡곡밥(5.) 오리매운탕(5.6.) 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.) 애기새송이양배추볶음 배추김치(9.)/매실장아찌무침(5.6.) 상큼한 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.1/26.7/137.8/4.4	15 중식 급식 미실시	16 중식 급식 미실시	17 중식 급식 미실시	18 중식 급식 미실시	19
20	21 중식 친환경찰흑미밥 돼지등뼈감자탕(5.9.10.13.) 쇠고기잡채(13.16.) 깻잎겉절이(9.) 배추김치(9.) 시원한 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 655.2/25.5/190.6/3.9	22 중식 친환경찰발아현미밥 두부명란젓찌개(5.12.16.) 오리훈제통마늘볶음(1.5.6.13) 셀프무쌈말이(1.5.6.8) 배추김치(9.) 짜먹는 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 682.4/34.6/127.4/4.6	23 중식 삼색소보로비빔밥(1.2.9.16) 모듬어묵탕(1.5.6.) 콩나물무침(5.) 무생채(9.) 크로크무슈(1.2.5.6.10.) 새콤달콤 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 663.1/33/228.7/4.3	24 중식 친환경찰현미밥 참치김치찌개(5.9.18.) 해물누룽지탕(5.6.9.13.17.18.) 애기열무무침 알타리김치(9.) 군고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.1/21.8/155.5/4.3	25 중식 로제스파게티(1.2.5.6.9.12.13.) 양송이크림스프(2.5.6.13.16.) 미니 영양밥(5.) 스틱오이무침 배추김치(9.) 메로나 규브(1.2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.5/23.5/153.5/5.9	26
27	28 중식 콩잡곡밥(5.) 토란감자들깨탕(9.) 매운등갈비찜(5.10.) 숙주나물 배추김치(9.) 토핑(요거트&시리얼)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 679.5/28.7/307.2/3.8	29 중식 친환경녹미밥 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 오리간장불고기(5.6.) 가지나물(5.6.) 배추김치(9.) 우리밀라이스샌드(1.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 684.2/27.5/98.9/4.6	30 중식 추석연휴

9월 21일 월요일

중식
- 친환경찰흑미밥
- 돼지등뼈감자탕(5.9.10.13.)
- 쇠고기잡채(13.16.)
- 깻잎겉절이(9.)
- 배추김치(9.)
- 시원한 배
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 655.2/25.5/190.6/3.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣