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식단 - 2017년 3월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 삼일절	2 중식 친환경검정쌀밥 참치김치찌개5.9.13. 연근조림(자율)5.6. 건파래볶음5. 고봉일식돈까스&소스1.2.5.6.10.12.13. 배추김치(완)9. 망고쥬스12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/19.7/129.6/2.8	3 중식 친환경찰보리밥 어묵국5.6.9. 메추리알돼지고기장조림1.5.6.10. 햄부추계란말이1.2.5.6.10. 배추김치(완)9. 갓김치(자율) 고구마맛탕4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.5/165.1/4.6	4 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5	6 중식 클로렐라밥 소고기사골떡국1.5.6.10.13.16. 비엔나소시지케첩조림2.5.6.10.12. 오이배무침(자율)5.6. 삼색숙주나물5. 김구이 배추김치(완)9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/17.5/52.3/3.2	7 중식 친환경찰현미밥 닭고기미역국5.6. 브로콜리숙회(자율)5.6. 느타리호박볶음5.6.9. 어묵잡채5.6.8. 배추김치(완)9. 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/14.1/64.2/3.4	8 중식 채식짜장밥5.6.10.13. 짬뽕국5.6.9.17. 오이스틱(자율) 게맛살튀김1.5.6. 허니케이준감자2.5.6.13. 배추김치9.13. 사과요구르트(요거타임)2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/15.9/147.9/2.6	9 중식 친환경찰보리밥 소고기무국5.13.16. 돼지고기불고기5.6.10. 도라지나물볶음(자율) 새우어묵전1.5.6.13. 연근튀김5.6. 배추김치(완)9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/23.1/160.8/3.6	10 중식 친환경검정쌀밥 우렁살두부된장국5.6. 양배추쌈(자율)5.6. 베이컨감자채볶음5.10. 삼치카레구이5.6. 배추김치(완)9. 초코아이스슈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/20.2/219.5/3.1	11 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12	13 중식 친환경검정쌀밥 김치콩나물국5.9. 부추겉절이(자율)5.6. 양상추오리훈제샐러드1.5.12.13. 상추겉절이5.6. 스파게티(소고기)1.2.5.6.10.12.13. 총각김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.9/141/4.4	14 중식 기장밥 육개장16. 편육데리야끼소스조림5.6.9.10. 우엉진미채조림13. 애느타리버섯볶음(자율)5.6. 배추김치(완)9. 요구르트(앙팡)2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.8/104.4/65.3	15 중식 소고기덮밥5.6.13.16. 매운콩나물국5. 오이사과무침5.6. 도라지나물볶음(자율) 김부각5. 배추김치9.13. 유기농식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/18.2/60.4/4.3	16 중식 친환경찰보리밥 떡만두국1.5.6.9.10.13. 오리떡갈비스테이크2.5.6.10.12.13. 김가루실파무침(자율) 도토리묵상추무침5.6.13. 배추김치(완)9. 방울토마토12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/18.5/161.8/3.6	17 중식 클로렐라밥 오징어무국9.13. 검정콩조림(자율)5.6. 돗나물오이무침5.6.13. 돼지고기표고떡탕수1.5.6.10.12. 배추김치(완)9. 마늘빵2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24/157.6/3	18 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19	20 중식 친환경찰현미밥 사각어묵김치국1.5.6.9.13. 애느타리버섯볶음(자율)5.6. 두부구이&스테이크소스2.5.6.12. 왕새우튀김1.5.6.9.13. 배추김치(완)9. 초코바나나스틱케이크1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/19.6/197.3/3.5	21 중식 통밀밥6. 바지락순두부찌개1.5.9.13. 오이양파무침13. 도토리묵김치무침(자율)5.6.9. 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.13. 닭굴소스구이5.6.13. 배추김치(완)9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.3/155.1/4.1	22 중식 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13. 콩나물국5. 김가루실파무침(자율) 건오징어튀김1.5.6.10.12. 총각김치9. 삼각당면만두1.5.6. 포도홍삼음료12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/17.1/90.1/3	23 중식 친환경검정쌀밥 소고기미역국5.6. 연근조림(자율)5.6. 어묵잡채5.6.8. 오징어볶음5.6.17. 배추김치9.13. 떠먹는 요구르트2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.6/172/2.9	24 중식 클로렐라밥 삼색우동1.5.6.9.13. 가지나물무침(자율)5.6. 시금치무침 오리김치주물럭5.6.9. 봄동겉절이9. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/20.2/147.1/4.1	25
26	27 중식 친환경찰보리밥 꽃게탕5.6.8.9.13.18. 깻잎양념장아찌(자율)13. 돼지고기짜장볶음5.6.10.13. 애호박느타리볶음5.9. 배추김치(완)9. 닭알떡5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/20.3/175/4.6	28 중식 클로렐라밥 해물우리밀수제비1.6.9.13.17. 오징어젓갈무침(자율) 어묵고추장볶음5.6. 애호박/햄전1.2.5.6.10. 배추김치(완)9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.7/141.4/3	29 중식 잡채덮밥&짜장소스1.2.5.6.8.10.16. 표고부추계란국1. 반달단무지무침(무농약) 묵말랭이잡채(자율)5. 배추김치9.13. 딸기주스5.13. 납작반달부침만두1.5.6.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/17.6/142.3/4.5	30 중식 친환경기장밥 돈육김치찌개5.9.10.13. 양배추쌈(자율)5.6. 떡볶이1.5.6.12. 카레삼치구이5.6. 쌈배추겉절이9. 요구르트(에이스)2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.6/171.7/3.5	31 중식 클로렐라밥 얼갈이된장국5.6. 편육&무쌈5.6.9.10.13. 쫄면야채무침5.6.12. 배추김치(완)9. 레몬에이드5.13. 상추쌈/오이스틱(자율)5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/20/226.8/4.8

3월 20일 월요일

중식
- 친환경찰현미밥
- 사각어묵김치국1.5.6.9.13.
- 애느타리버섯볶음(자율)5.6.
- 두부구이&스테이크소스2.5.6.12.
- 왕새우튀김1.5.6.9.13.
- 배추김치(완)9.
- 초코바나나스틱케이크1.2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 0/19.6/197.3/3.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣