건강한 여름나기를 위한 안전한 식습관 |
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| 작성자 | 문현옥 | 등록일 | 20.08.13 | 조회수 | 38 |
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- 음식을 먹기전에 손을 씻어 1차 감염 예방하기 - 아이스크림같은 차가운 음식은 가급적 먹지 않기 (차가운 음식을 먹게 될 경우 따뜻한물 먼저 마시기) - 튀긴 음식과 패스트푸드 적게 먹기 - 면역력 강화를 위해 신선한 과일과 채소 섭취하기 - 갈증을 느끼지 않아도 끓여서 식힌 물 자주 마시기 |
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