| 5월 월간식단과 영양교육 | |||||
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| 작성자 | 김윤애 | 등록일 | 14.04.28 | 조회수 | 388 |
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아침에 눈을 뜨면 뇌가 활동하는 것이 아니고 휴식하고 하는데, 잠자고 있는 뇌를 일깨우기 위해 적당한 단백질 섭취는 아침 식욕을 일깨워주며, 단백질의 섭취가 지나치게 많아지면 식욕이 주체할 수 없을 정도로 많아지므로 주의해야 한다. |
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