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이달의 식단

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이전월 2022년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 옥수수밥 쇠고기미역국(16.) 우엉잡채(1.5.6.10.13.) 꽃보다비엔나볶음(1.2.6.10.12.) 우무오이냉채 배추김치(9.) 얼려먹는 요구르트(2.)	2
3	4 중식 통밀밥(6.) 돈등뼈김치찌개(5.6.9.10.13.) 미트볼짜장볶음(1.2.5.6.10.13.) 가자미감자조림 고구마잎나물(5.6.) 배추김치(9.) 사과주스	5 중식 영양잡곡밥(5.) 닭칼국수(1.5.6.13.15.) 찹쌀탕수육(1.5.6.10.12.) 브로콜리꽃맛살볶음(18.) 비름나물(5.6.) 깍두기(9.) 참외	6 중식 추억의도시락비빔밥(1.2.6.9.10.13.) 감자들깨국 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.) 오이부추무침 열무김치(9.) 방울토마토(12.)	7 중식 * 초등현장학습일 보리밥 사각어묵꼬치국(1.5.6.13.) 닭고구마조림(15.) 가지햄볶음(2.5.6.10.15.16.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.) 수제초코핫케익(1.2.5.6.13.)	8 중식 귀리밥 오징어찌개(5.6.17.) 구운 고구마돈까스(1.2.5.6.10.12.) 청참외장아찌(5.) 두부/김치쌈(5.9.) 감자샐러드(1.2.5.6.10.12.)	9
10	11 중식 보리밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 닭안심커틀렛(1.2.5.6.15.) 달걀야채찜(1.) 미역줄기볶음(1.5.6.13.) 깍두기(9.) 엔요(2.)	12 중식 현미찹쌀밥 순두부찌개(5.9.10.13.18.) 수제치즈인햄벅스테이크(2.5.6.9.10.12.13.) 도토리묵무침(5.6.) 감자야채볶음(5.) 배추김치(9.) 수박	13 중식 오리훈제볶음밥(5.6.) 숙주오이냉국 돼지불고기(5.6.10.13.) 버섯어묵볶음(1.5.6.) 배추김치(9.) 식빵러스크(1.2.5.6.)	14 중식 귀리밥 바지락수제비국(1.5.6.18.) 치킨너겟깐풍(1.2.5.6.12.15.) 애호박볶음(1.5.6.) 알감자조림(5.6.13.) 열무김치(9.) 고감콘 고로케(1.5.6.)	15 중식 현미밥 우거지된장국(5.6.) 닭고기단호박찜(5.6.15.) 삼치살구이(5.6.12.) 오이무침 배추김치(9.) 짜먹는요구르트(2.)	16
17	18 중식 현미찹쌀밥 북어콩나물국(5.) 돼지고기장조림(1.5.6.10.13.) 찰떡품은어묵구이(1.5.6.13.) 도토리가루전(1.6.) 배추김치(9.) 미숫가루(2.5.)	19 중식 검정쌀밥 전복영양죽(18.) 닭살야채볶음 (5.6.13.15.) 오이맛살냉채 진미채무말랭이무침(17.) 깍두기(9.) 비엔나핫도그(1.2.5.6.10.12.)	20 중식 짜장밥(5.6.13.) 아욱된장국(5.6.9.) 돼지고기강정(1.4.5.6.10.12.) 스틱단무지 배추김치(9.) 과일샐러드(12.)	21 중식 현미밥 닭무국(15.16.) 두부선(1.5.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 참치김치볶음(5.9.13.) 멜론	22 중식 보리밥 새알만두미역국 (1.5.6.10.13.16.18.) 한입돈까스(1.2.5.6.10.12.) 낙지볶음(5.6.8.) 오이스틱/쌈장(5.6.) 배추김치(9.) 파인애플쥬스(5.13.)	23
24	25 중식 보리밥 육개장(13.16.) 꽁치통김치지짐(9.13.18.) 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13.) 건파래볶음(5.) 열무김치(9.) 수박	26 중식 여름방학식	27	28	29	30
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7월 4일 월요일

중식
- 통밀밥(6.)
- 돈등뼈김치찌개(5.6.9.10.13.)
- 미트볼짜장볶음(1.2.5.6.10.13.)
- 가자미감자조림
- 고구마잎나물(5.6.)
- 배추김치(9.)
- 사과주스
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣