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이달의 식단

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이전월 2022년 3월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 3.1절	2 중식 친환경차수수밥 한우미역국(5.6.13.16.) 돼지갈비찜(치즈떡)(2.5.6.10.13.18.) 우리콩마파두부(5.6.10.12.13.18.) 애호박버섯볶음(5.) 배추김치(완)(9.13.) 우리밀초코칩쿠키(군산)*(1.2.5.6.13.)	3 중식 친환경찰현미밥 꽃게해물탕(8.9.13.17.) 안동찜닭(5.6.8.13.15.18.) 냉이된장무침(5.6.18.) 오징어김치전(1.5.6.9.13.17) 알타리김치(완)(9.13.) 엔요요구르트(플레인)(2.)	4 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 미소된장국수(2.5.6.13.18.) 시금치나물(13.) 돼지고기버섯고추장불고기(5.6.10.13.) 통살새우까스&양파크리미소스(1.2.5.6.9.13.16.) 배추김치(완)(9.13.) 딸기(친환경)	5
6	7 중식 친환경찰흑미밥* 순두부김치국(5.9.10.13.18.) 연근메추리알장조림(1.5.6.13) 피망감자채볶음(초)(5.) 코코넛순살코다리강정(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 토스트&딸기쨈(2.5.6.13.)	8 중식 친환경차수수밥 얼큰콩나물국(친환경)(5.13.) 고등어무조림(5.6.7.13.) 오리훈제구이&레몬무쌈(13.) 배추김치(완)(9.13.) 미니도시락김(13.) 삼색꿀떡(5.13.)	9	10 중식 친환경찰기장밥 별속떡국(한우)(1.5.6.9.10.13.16.18.) 얼갈이배추나물(5.6.18.) 뼈없는닭갈비(5.6.13.15.18) 깻잎주먹완자(1.2.5.6.10.13.15.16.18.19.) 배추김치(완)(9.13.) 식물성유산균요구르트(2.)	11 중식 친환경찰보리밥 근대표고버섯된장국(5.6.9.13.) 세발나물무침(5.6.13.) 스트링치즈채소계란말이(1.2.5.13.) 수제등갈비바베큐(폭립)(5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 허니버터아몬드(2.5.)	12
13	14 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13.18) 삼치살데리야키조림(5.6.) 쑥갓팽이버섯무침(5.6.) 카사바노치나소시지떡볶음(2.5.6.10.12.15.16.18.) 직접 담근 깍두기(9.13.) 메이플피칸(1.2.5.6.13.14.)	15 중식 친환경찰현미밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.18.) 친환경매콤콩나물무침(5.) 브로콜리우엉어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 고다치즈반달포크커틀렛(1.2.5.6.10.13.15.16.) 알타리김치(완)(9.13.) 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16) 밀감푸딩(1.5.13.)	16 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 표고버섯실파계란국(1.13.) 달래오이무침(13.) 순살양념치킨(아몬드)(5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 웃담요구르트(딸기)(2.)	17 중식 친환경찰흑미밥 얼갈이된장국(5.6) 매운돼지갈비찜(고구마)(5.6.10.13.18.) 버섯잡채(돼지고기)(1.5.6.8.10.13.16.) 직접 담근 깍두기(9.13.) 바나나(반) 브로콜리&새송이초회 (5.6.13)	18 중식 친환경차수수밥 북어콩나물국(5.6.13.18.) 언양식불고기&오리엔탈채소샐러(1.5.6.10.15.16.) 두부찜&김치볶음(5.9.10.13.18.) 미역줄기볶음(5.) 소떡소떡구이(5.6.13.)	19
20	21 중식 친환경찰흑미밥 참치김치찌개(5.9.13.18.) 취나물된장무침(5.6.18.) 버섯한우불고기(5.6.8.13.16.18.) 가자미살카레구이(2.5.6.13.16) 직접 담근 깍두기*(9.13.) 친환경천혜향	22 중식 친환경찰보리밥 동태무국(오징어)(5.13.17.) 연두부&양념간장(5.6.13.18.) 돼지고기콩나물볶음(5.6.10.13.18.) 아몬드건파래자반볶음(13.) 배추김치(완)(9.13.) 우리밀사과파이(1.2.5.6.)	23 중식 감자우렁된장국(5.6.13.18.) 쇠고기우엉굴소스볶음밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 수제탕수육&과일탕수육소스(1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(완)(9.13.) 오이부추무침(5.6.13.18.) 탐미유사과워터젤리	24 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 냉이김치콩나물국(5.6.9.13.18.) 전갱이살데리야끼구이(5.6.7.13.18.) 새송이파프리카볶음(5.) 당면만두구이(1.5.6.10.13.16.18.) 알타리김치(완)(9.13.) 채소떡볶이(1.5.6.13.16.) 사과	25 중식 친환경찰현미밥 삼색수제비국(1.5.6.13.18.) 양배추찜/두부쌈장(5.6.13.18) 돈육보쌈(5.6.10.13.18.) 갑오징어브로콜초무침(5.6.13.17.) 배추겉절이(9.13.) 자두쥬스	26
27	28 중식 친환경찰흑미밥 (햄)부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.) 고추잡채&우리밀주머니꽃빵(2.5.6.10.12.13.18.) 찹쌀김부각*(5.) 시금치프리타타(달걀)(1.2.5.10.13.) 배추김치(완)(9.13.) 방울토마토&파인애플(12.)	29 중식 친환경차수수밥 근대표고버섯된장국(5.6.9.13) 숙주미나리무침 크림소스떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 등갈비김치찜(5.6.9.10.12.13.16.18.) 직접 담근 깍두기(9.13.) 탐미유포도워터젤리	30 중식 햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13) 사각꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 청포묵김가루무침*(5.6.13.18) 대구커틀렛&감귤타르타르소(1.5.6.12.13.18.) 열무김치(완)(9.13.) 한끼오트(사과&귀리)(2.)	31 중식 친환경찰기장밥 쇠고기무국(5.6.13.16.18.) 시금치나물(13.) 돼지고기짜장볶음(2.5.6.10.13.18.) 별오징어칠리소스볶음(모양떡)(1.2.5.6.10.11.12.13.17) 직접 담근 깍두기(9.13.) 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.)

3월 22일 화요일

중식
- 친환경찰보리밥
- 동태무국(오징어)(5.13.17.)
- 연두부&양념간장(5.6.13.18.)
- 돼지고기콩나물볶음(5.6.10.13.18.)
- 아몬드건파래자반볶음(13.)
- 배추김치(완)(9.13.)
- 우리밀사과파이(1.2.5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣