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이달의 식단

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이전월 2021년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 친환경찰기장밥 건새우아욱된장국 (5.6.9.13.18.) 전갱이살양념치킨소스구이(5.6.7.12.13.18.) 친환경울외장아찌무침(13.) 시금치프리타타(달걀)(1.2.5.10.13.) 배추김치(완)(9.13.) 국군의날 초코파이(정) (1.2.5.6.)	2
3	4 중식 대체공휴일	5 중식 친환경찰흑미밥 쇠고기미역국(5.13.16.) 매운단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 도토리묵/양념장(5.6.13.18.) 크림소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 알타리김치(완)(9.13.) 자두쥬스	6 중식 달걀순두부김치국 (1.5.9.10.13.18.) 쇠고기우엉굴소스볶음밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18.) 찹쌀꿔바로우&과일탕수육소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(완)(9.13.) 오이부추무침(5.6.13.18.) 요거트(초코볼&그래놀라)(2.)	7 중식 친환경찰보리밥 한우설렁탕(1.5.6.13.16.) 고등어살무조림(5.6.7.13.) 얼갈이배추나물*(5.6.18.) 고구마치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 직접 담근 깍두기(9.13.) 바나나(반)	8 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 안동찜닭(5.6.8.13.15.18.) 김가루실파무침(5.6.13.18.) 납작만두피자(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 북어콩나물국(5.6.13.18.) 골드키위	9
10	11 중식 대체공휴일	12 중식 클로렐라친환경쌀밥 근대표고버섯된장국(5.6.9.13) 새송이파프리카볶음(5.) 돼지고기짜장볶음(2.5.6.10.13.18.) 바질향갈치순살구이(2.5.6.13.16.) 배추김치(완)(9.13.) 식물성유산균요구르트(2.)	13 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 얼큰콩나물국(친환경) (5.13.) 더블치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.) 배추김치(완)(9.13.) 돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.) 탐미유사과워터젤리 호밀딸기잼포켓파이(1.2.5.6.)	14 중식 친환경찰흑미밥 참치김치찌개(5.9.13.18.) 닭봉굴소스구이 (5.6.13.15.18.) 청경채나물무침(5.6.18.) 한돈햄전&돈저냐전(1.2.5.6.10.15.16.) 직접 담근 깍두기*(9.13.) 새콤달콤귤	15 중식 친환경찰보리밥* 건시래기들깨된장국(5.6.13.18) 블루베리무쌈(13.) 단호박오리훈제구이(5.6.12.13.18.) 버섯어묵잡채(1.5.6.8.13.16.18.) 열무김치(완)(9.13.) 찹쌀수제한과(1.2.5.) 과일샐러드(요플레딸기) (1.2.5.12.13.)	16
17	18 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 꽃게해물탕(8.9.13.17.) 쑥갓팽이버섯무침(5.6.) 버섯한우불고기(5.6.8.13.16.18.) 두부찜&김치볶음(5.9.10.13.18) 쁘띠첼(포도)(1.5.13.)	19 중식 친환경찰현미밥 삼색꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 돼지고기장조림(2.5.6.10.13.18.) 김말이튀김(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 채소떡볶이(1.5.6.13.16.) 골드파인애플	20	21 중식 친환경찰보리밥 시금치된장국(5.6.13.18.) 삼치살데리야끼구이(5.6.7.13.18.) 채소계란말이(1.5.13.) 배추김치(완)(9.13.) 미니도시락김(13.) 달콤한배(친환경)	22 중식 친환경찰흑미밥 얼갈이배추들깨된장국(5.6.13.18.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.18.) 피망감자채볶음(초)(5.) 하트연어치즈까스&타르타르소스(1.2.5.6.13.) 직접 담근 깍두기(9.13.) 사과	23
24	25 중식 친환경찰보리밥 친환경맑은콩나물국(5.13.) 해물우동볶음 (5.6.9.12.13.15.16.17.18.) 게맛살미역줄기볶음(1.5.6.13.) 등갈비김치찜(5.6.9.10.12.13.16.18.) 열무김치(완)(9.13.) 탐미유홍삼사과주스(13.)	26 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 별속떡국(한우)(1.5.6.9.10.13.16.18.) 돈육보쌈(5.6.10.13.18.) 참나물고추장무침(5.6.) 토마토치즈군만두(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(9.13.) 두부쌈장(5.6.13.18.) 새콤달콤귤	27 중식 햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 북어무국(5.13.) 사과오이초무침(5.6.13.) 순살양념치킨(아몬드)(5.6.12.13.15.16.18.) 에그타르트(1.2.5.6.) 배추김치(완)(9.13.)	28 중식 친환경찰현미밥 감자우렁된장국(5.6.13.18.) 연두부&부추양념장 (5.6.13.18.) 한방돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 오징어김치전*(1.5.6.9.13.17) 직접 담근 깍두기(9.13.) 웃담요구르트(딸기)(2.)	29 중식 친환경찰흑미밥 (햄)부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.) 시금치고추장무침(5.6.13.) 한입떡갈비연근조림(1.5.6.10.13.15.16.18.) 가자미살카레구이(2.5.6.13.16.) 배추겉절이(9.13.) 단감	30
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10월 12일 화요일

중식
- 클로렐라친환경쌀밥
- 근대표고버섯된장국(5.6.9.13)
- 새송이파프리카볶음(5.)
- 돼지고기짜장볶음(2.5.6.10.13.18.)
- 바질향갈치순살구이(2.5.6.13.16.)
- 배추김치(완)(9.13.)
- 식물성유산균요구르트(2.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣