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이달의 식단

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이전월 2021년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 클로렐라친환경쌀밥* 한우미역국(5.6.13.16.) 피망감자채볶음(초)(5.) 갑오징어브로콜초무침(5.6.13.17.) 고칼슘등심돈까스(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(완)(9.13.) 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.) 감귤한라봉쥬스(13.)	2 중식 친환경차수수밥* 사각꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 찐찰옥수수 한방돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 김참나물무침(5.6.13.) 두부찜&김치볶음(5.9.10.13.18.)	3
4	5 중식 친환경찰기장밥 청국장(5.6.9.13.18.) 친환경매콤콩나물무침(5.) 스크램블모듬소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 오리훈제&오리엔탈야채샐러드(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 탐미유홍삼사과주스(13.)	6 중식 친환경찰흑미밥 동태무국(5.13.) 안동찜닭(5.6.8.13.15.18) 애호박버섯볶음(5.) 소떡소떡구이(5.6.) 배추김치(완)(9.13.) 허니버터아몬드(2.5.)	7 중식 햄김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.) 한우조랭이떡국 (1.5.6.9.10.13.16.18.) 돌나물오이초무침(5.6.13) 고구마치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.) 열무김치(완)(9.13.) 탐미유사과워터젤리	8 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 비름나물된장무침(5.6.13) 버섯잡채 (1.5.6.8.10.13.16.) 코코넛순살코다리강정(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 북어콩나물국(5.6.13.18) 수박	9 중식 친환경찰보리밥 근대표고버섯된장국 (5.6.9.13.) 게맛살미역줄기볶음 (1.5.6.13.) 돼지고기김치볶음 (5.9.10.13.18.) 시금치프리타타(달걀) (1.2.5.10.13.) 깍두기(9.13.) 흔들어먹는한라봉퓨레 (5.13.)	10
11	12 중식 친환경차수수밥 얼갈이배추들깨된장국 (5.6.13.18.) 돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13.18.) 뮤즐리멸치볶음(5.6.13.) 파래연근전&해물완자전 (1.2.5.6.10.16.) 깍두기(9.13.)	13 중식 친환경찰흑미밥 (햄)부대찌개 (2.5.6.9.10.13.15.) 고구마줄기볶음(5.) 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.18.) 꽉찬만두구이 (1.5.6.10.13.16.18.) 백김치(완)(9.13.) 골드파인애플	14 중식 열무김치보리비빕밥(9.13) 김가루청포묵무침 (1.5.6.13.18.) 대구커틀렛&락교마요소스 (1.5.6.12.13.18.) 배추김치(완)(9.13.) 북어계란국(1.5.6.13.18.) 약고추장(5.6.10.13.18.) 브레딩애플찰호팡(사과) (1.2.5.6.)	15 중식 친환경찰현미밥 건새우아욱된장국 (5.6.9.13.18.) 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.) 가지굴소스볶음 (5.6.13.18.) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(완)(9.13.) 바나나(반)	16 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 얼큰콩나물국(친환경) (5.13.) 양배추찜/두부쌈장 (5.6.13.18.) 돈육보쌈(5.6.10.13.18.) 미역국수채소무침(5.6.13) 배추겉절이(9.13.) 탐미유포도워터젤리	17
18	19 중식 친환경찰현미밥 참치김치찌개(5.9.13.18.) 우엉어묵볶음 (1.5.6.13.16.18.) 가자미살카레구이 (2.5.6.13.16.) 찰도그롤(케첩&머스타드) (1.2.5.6.10.12.15.) 배추김치(완)(9.13.) 브로콜리초회&초고장 (5.6.13.)	20 중식 친환경차수수밥 감자버섯들깨국(13.) 열무된장무침(5.6.18.) 채소계란말이*(1.5.13.) 등갈비바베큐소스구이 (5.6.10.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 얼려먹는샤인머스켓요구르트(2.)	21 중식 친환경찰보리밥 연두부&부추양념장 (5.6.13.18.) 삼치살무조림(5.6.13.18.) 배추김치(완)(9.13.) 영양닭다리죽(13.15.18.) 수박	22 중식 친환경찰흑미밥 김치콩나물국(5.9.13.18) 돼지고기모듬장조림 (1.5.6.10.13.18.) 김말이튀김 (1.5.6.10.16.18.) 깍두기(9.13.) 알타리김치(완)(9.13.) 채소떡볶이(1.5.6.13.16) 포도&방울토마토(친환경)*(12.)	23 중식 짜장면 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 친환경쌀밥(소) 표고버섯실파계란국(1.13) 수제탕수육&과일탕수육소스(1.2.5.6.10.11.12.13) 배추김치(완)(9.13.) 오이송송이(5.13.) 라벨리아이스크림(딸기) (1.2.5.)	24
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7월 16일 금요일

중식
- 친환경혼합잡곡밥(5.)
- 얼큰콩나물국(친환경) (5.13.)
- 양배추찜/두부쌈장
- (5.6.13.18.)
- 돈육보쌈(5.6.10.13.18.)
- 미역국수채소무침(5.6.13)
- 배추겉절이(9.13.)
- 탐미유포도워터젤리
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣