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이달의 식단

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이달의 식단 - 2020년 10월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 추석	2 중식 추석연휴	3
4	5 중식 ㆍ친환경찰흑미밥* ㆍ돈육채두부조림(5.6.10.18.) ㆍ유자단무지채냉채(1.5.6.8.13.) ㆍ리얼치즈돈가스(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ양송이크림스프(1.2.5.6.13.16.) ㆍ돈까스소스*(1.2.5.6.12.13.16.) ㆍ감귤한라봉쥬스(13.)	6 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ순두부김치국(5.9.10.13.18.) ㆍ고등어살무조림(5.6.7.13.) ㆍ시금치나물무침(5.13.) ㆍ찹스테이크채소볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ열무김치(완)(9.13.) ㆍ바나나(반)	7 중식 ㆍ톳돈육콩나물밥(5.10.) ㆍ팽이버섯된장국(5.6.13.18.) ㆍ부추양념장(5.6.13.18.) ㆍ찹쌀꿔바로우&과일탕수육소스(1.2.5.6.10.11.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ오이무침(5.6.13.18.) ㆍ웃담요구르트(사과)(2.)	8 중식 ㆍ친환경찰보리밥* ㆍ닭개장(1.5.6.13.15.18.) ㆍ단호박돼지갈비찜(간장)(5.6.10.13.18.) ㆍ채소계란말이(1.5.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ미니도시락김(13.) ㆍ꿀떡(5.13.)	9 중식 한글날	10
11	12 중식 ㆍ친환경차수수밥* ㆍ얼큰호박두부된장국(5.6.13.18.) ㆍ참나물무침(5.6.13.) ㆍ버섯잡채(1.5.6.8.10.13.16.) ㆍ춘천식닭갈비(5.6.13.15.18.) ㆍ깍두기((9.13.) ㆍ자두쥬스	13 중식 ㆍ친환경찰기장밥* ㆍ쇠고기미역국(5.13.16.) ㆍ친환경매콤콩나물무침*(5.) ㆍ돼지고기버섯고추장불고기(5.6.10.13.) ㆍ찰떡가마보꼬전&머스타드소스(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ토스트&딸기쨈(2.5.6.13.)	14 중식 ㆍ간장계란밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) ㆍ오색어묵무국(1.2.5.6.9.13.16.) ㆍ숙주미나리무침* ㆍ순살양념치킨(아몬드)(5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ알타리김치(완)(9.13.) ㆍ새콤달콤귤*	15 중식 ㆍ친환경찰흑미밥* ㆍ애호박버섯볶음(5.) ㆍ돼지고기떡자장볶음(2.5.6.10.13.18.) ㆍ삼치살카레구이(2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ북어두부국(5.13.) ㆍ머루포도(친환경)	16 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ김치콩나물국(5.9.13.18.) ㆍ미트볼치즈퐁듀(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ채소달걀찜(1.13.) ㆍ감자채삼색볶음(5.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ골드키위	17
18	19 중식 ㆍ친환경차수수밥* ㆍ근대표고버섯된장국(5.6.9.13.) ㆍ시금치나물(13.) ㆍ어묵비엔나채소볶음(1.2.5.6.10.12.15.18.) ㆍ매실된장고등어구이(5.7.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ밀감푸딩(1.5.13.)	20 중식 ㆍ친환경찰현미밥* ㆍ낙지연포탕(5.6.13.16.18.) ㆍ깻잎양념찜(5.6.13.18.) ㆍ닭감자볶음(5.6.13.15.18.) ㆍ찰도그롤&케첩(1.2.5.6.10.12.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ사과*	21 중식 ㆍ비빔밥(1.5.13.) ㆍ얼갈이배추들깨된장국(5.6.13.18.) ㆍ닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.18.) ㆍ미나리청포묵무침(1.5.6.13.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ약고추장*(5.6.10.13.18.) ㆍ캐플쥬스(사과&당근)	22 중식 ㆍ친환경차수수밥* ㆍ얼큰콩나물국(친환경)* (5.13.) ㆍ돈육보쌈(5.6.10.13.18.) ㆍ양배추찜/쌈장(5.6.13.18.) ㆍ오징어브로콜리야채초무침(5.6.13.17.) ㆍ배추겉절이*(9.13.) ㆍ우리밀초코칩쿠키(군산)(1.2.5.6.13.)	23 중식 ㆍ친환경찰기장밥* ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.) ㆍ돈육메추리알장조림(꽈리고추)(1.5.6.10.13.18.) ㆍ갈비왕교자만두찜(1.5.6.10.16.18.) ㆍ아몬드건파래자반볶음 ㆍ깍두기*(9.13.) ㆍ오레오츄러스&우유크림소스(1.2.5.6.13.)	24
25	26 중식 ㆍ친환경찰흑미밥* ㆍ감자우렁된장국(5.6.13.18.) ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.18.) ㆍ김가루실파무침(5.6.13.18.) ㆍ미니피쉬버거칩&카사바노칩(1.5.6.) ㆍ깍두기((9.13.) ㆍ감귤타르타르소스(1.5.13.)	27 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.13.18.) ㆍ청참외장아찌무침* ㆍ김말이튀김*(1.5.6.16.18.) ㆍ가자미살구이(5.6.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ채소떡볶이(1.5.6.13.16.) ㆍ단감	28 중식 ㆍ마크니덮밥(커리)(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ오이부추무침(5.6.13.18.) ㆍ북어콩나물국(5.6.13.18.) ㆍ뽀로로요구르트(사과)(2.) ㆍ왕새우미니핫도그*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)	29 중식 ㆍ친환경찰보리밥* ㆍ조랭이떡국(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ한방돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ미역줄기볶음(5.) ㆍ오징어김치야채전(1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ배추김치(완)*(9.13.) ㆍ골드파인애플	30 중식 ㆍ친환경찰현미밥* ㆍ(햄)부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.) ㆍ열무된장무침(5.6.18.) ㆍ미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ언양식불고기&오리엔탈채소샐러(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ갈릭파이(1.2.5.6.13.)	31

10월 21일 수요일

중식
- ㆍ비빔밥*(1.5.13.)
- ㆍ얼갈이배추들깨된장국(5.6.13.18.)
- ㆍ닭봉데리야끼구이*(5.6.13.15.18.)
- ㆍ미나리청포묵무침(1.5.6.13.18.)
- ㆍ배추김치(완)(9.13.)
- ㆍ약고추장*(5.6.10.13.18.)
- ㆍ캐플쥬스(사과&당근)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣